口腔护理共性预防措施.doc

口腔护理共性预防措施

口腔健康是全身健康的重要组成部分，是反映一个国家或地区居民身心健康、文明水平的重要标志。口腔疾病不仅影响口腔的咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病密切相关。口腔护理共性预防措施是指适用于各类人群、各类口腔疾病的基础预防方法，是维护口腔健康最基本、最有效的手段。

一、每日口腔清洁：预防的基石

每日彻底的口腔清洁是预防所有口腔疾病的基础。它能有效去除牙菌斑——这是导致龋齿和牙周病的罪魁祸首。

1.刷牙：方法与时机并重

刷牙方法：推荐使用巴氏刷牙法（水平颤动拂刷法）。将牙刷刷毛与牙齿呈45度角，刷毛指向牙龈沟，轻柔地水平颤动（幅度不超过1