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职场情绪调节策略分享会.pptx

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    第一章职场情绪调节的重要性与现状第二章认知调节：重塑职场情绪的底层逻辑第三章生理调节：激活职场情绪的即时控制力第四章行为调节：通过行动改变职场情绪轨迹第五章社会调节：构建职场情绪的缓冲网络1

    01第一章职场情绪调节的重要性与现状

    职场情绪调节：为何重要？具体案例描述职场压力导致的情绪问题数据支撑：情绪问题普遍性引用权威报告展示职场情绪问题的普遍程度核心观点：情绪调节的重要性阐述情绪调节对个人职业发展的影响引入场景：压力下的情绪崩溃3

    情绪调节现状：职场人的痛点场景描述：管理者的情绪管理困境具体案例展示管理者在职场中的情绪问题常见问题：职场情绪问题的类型列举职场常见的情绪问题类型总结

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