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小学中年级体育课课程思政教案：奔跑吧，少年！

一、课程核心定位与设计依据

课程定位：本课程是面向小学3-4年级学生的体育与思政融合课程，以“快速跑”技能教学为载体，遵循“技能学习—情境体验—思政渗透—践行升华”的教学模式，在提升学生快速跑技术水平的同时，融入爱国主义、团队协作、坚韧不拔、规则意识等思政元素，实现“以体育人、以文化人”的育人目标。

设计依据：紧扣《义务教育体育与健康课程标准》中“掌握基本运动技能，培养体育品德”的要求，结合小学中年级学生“活泼好动、团队意识萌芽、价值观形成关键期”的特点，将思政教育自然融入体育教学的各个环节，避免“两张皮”，让学生在运动实践中感悟品德内涵，在品德引领下提升运动素养。

二、课程基本信息

课程名称：奔跑吧，少年！——快速跑中的成长力量

适用年龄段：小学3-4年级（9-10岁）

课时安排：1课时（40分钟）

课程场地：学校塑胶操场（划分热身区、技能练习区、竞赛区）

核心主题：以“快速跑”技能训练为核心，通过“奥运精神导入—技能分解练习—团队接力竞赛—感悟分享升华”的环节设计，在提升学生起跑、加速跑、终点冲刺等技能的同时，渗透“为国争光的信念、团结协作的精神、永不放弃的品质、遵守规则的意识”四大思政要点。

三、课程目标

1.体育技能目标

（1）掌握快速跑的基本技术：能做出规范的蹲踞式起跑动作，掌握“后腿蹬地有力、前腿积极前伸”的起跑要领；跑步过程中保持上体稍前倾、手臂自然摆动的正确姿势。

（2）提升运动能力：在30米快速跑练习中，能做到起跑反应迅速、加速果断，终点冲刺规范，相较于课前提升跑的速度与协调性。

（3）学会团队竞赛规则：了解4×30米接力跑的规则，掌握接力棒的传接方法（下压式或上挑式），能安全有序参与团队竞赛。

2.思政育人目标

（1）爱国主义教育：通过奥运冠军跑步夺冠的视频，感受“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神，激发“为祖国荣誉而拼搏”的朴素情感。

（2）团队协作教育：在接力跑竞赛中，体会“个人与团队息息相关”，学会为同伴加油、为团队配合，明白“团结就是力量”的道理。

（3）意志品质教育：在重复技能练习与竞赛中，培养“不怕累、不放弃”的坚韧品质，克服“跑不动就停下”的惰性思维。

（4）规则意识教育：在练习与竞赛中，自觉遵守起跑规则、竞赛秩序，明白“规则是公平的保障”，养成遵守规则的良好习惯。

3.情感态度目标

（1）激发对体育课的热爱，在运动中体验快乐，增强身体素质的同时提升心理韧性。

（2）树立“健康第一”的理念，养成主动参与体育锻炼的意识。

四、教学重难点

教学重点：1.快速跑的蹲踞式起跑技术与加速跑动作要领；2.接力跑中接力棒的规范传接与团队配合。

教学难点：1.将思政元素自然融入技能教学，避免生硬说教；2.引导学生在疲劳状态下保持坚韧品质，同时确保动作规范与运动安全。

五、教学准备

1.教师准备

（1）器材准备：接力棒8根、秒表2块、标志桶12个（用于划分跑道）、起跑器4副（或用粉笔画出起跑线与预备线）、“拼搏小勇士”“团结之星”贴纸奖励；

（2）多媒体素材：奥运冠军苏炳添跑步夺冠短视频、《运动员进行曲》音频、“团队协作”主题图片；

（3）安全准备：提前检查操场场地，清除碎石、杂物；准备简易急救包（创可贴、碘伏等）；

（4）分组准备：将学生分成4个小组，每组6-8人，确定组长，提前讲解分组任务。

2.学生准备

（1）着装要求：穿着适合运动的短袖、运动裤、运动鞋，不佩戴手表、发卡等尖锐物品；

（2）课前准备：提前5分钟到达操场，进行简单的自我热身（如活动手腕、脚踝）；

（3）知识储备：课前了解1位自己喜欢的体育运动员及其拼搏故事。

六、教学实施过程（思政元素贯穿全程）

（一）热身启思：奥运精神照我心（5分钟）

1.队列热身：播放《运动员进行曲》，教师带领学生做队列练习（立正、稍息、原地转法），强调“队列整齐体现集体风貌”，渗透“集体荣誉感”。

2.动态热身：进行“关节活动操”，从头部、肩部、腰部到腿部、脚踝依次活动，教师边示范边说：“充分热身是避免受伤的关键，就像运动员比赛前都会认真准备，这是对自己负责的表现。”

3.思政导入：播放苏炳添在奥运会上夺冠的短视频，提问：“同学们，视频里的苏炳添叔叔跑得快不快？他为什么能取得好成绩？”引导学生说出“刻苦训练、不放弃、为祖国争光”等关键词。教师小结：“苏炳添叔叔用拼搏赢得了荣誉，今天我们也要学习这种精神，在奔跑中挑战自我，成为小小的‘奔跑勇士’！”

（二）技能学习：规范动作练本领（15分钟）

1.核心技能：蹲踞式起跑（渗透“规则意识”）

（1）教师示范：讲解蹲踞式起跑的三个环节——“各就位”（双脚前后分开，前腿膝部弯曲，后腿跪地，双手撑地）、“预备”（臀部抬起，重心前移，目视前方）、“跑