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职场心理调频培训课程.pptxVIP

职场心理调频培训课程.pptx

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    第一章职场心理调频的重要性与基础认知第二章认识自我——职场心理调频的起点第三章情绪管理——职场心理调频的核心技能第四章认知重构——职场心理调频的高级技巧第五章压力应对——职场心理调频的实战策略第六章组织赋能——职场心理调频的长期保障

    01第一章职场心理调频的重要性与基础认知

    职场压力的普遍性与紧迫性在全球化的商业环境中，职场心理调频已成为企业可持续发展的关键要素。根据全球职场压力调查数据显示，高达78%的员工每周至少经历一次中度至重度压力。某大型企业内部调研显示，35%的离职员工直接归因于长期无法调频的心理状态。以某互联网公司为例，2023年因心理问题导致的病假天数同比增长42%

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