湿疹反复发作吃什么好.pptxVIP

湿疹反复发作吃什么好;湿疹反复发作吃什么好;湿疹反复发作吃什么好;现状分析：被湿疹反复”纠缠”的生活困境;现状分析：被湿疹反复”纠缠”的生活困境;问题识别：饮食如何成为湿疹反复发作的”帮凶”;;;营养缺乏削弱皮肤防御;;;科学评估：找到属于你的”饮食-湿疹”关联图谱;科学评估：找到属于你的”饮食-湿疹”关联图谱;;第二步：医学检测辅助判断;第三步：排除干扰因素;方案制定：从”避害”到”增益”的饮食调整策略;方案制定：从”避害”到”增益”的饮食调整策略;?食物多样化：每天吃12种以上食物，每周25种以上，避免长期单一饮食导致营养缺乏。比如主食除了米饭，可加燕麦、藜麦；蔬菜选择深绿色（菠菜）、橙黄色（胡萝卜）、紫色（紫甘蓝）等不同颜色。;?明确过敏原的严格回避：如果检测确认对牛奶过敏，需回避所有牛奶及奶制品（如奶酪、黄油、含乳饮料）；对小麦过敏者要注意隐藏成分（如酱油、面酱中的小麦蛋白）。;;;01;实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤;;;;;;;效果监测：如何判断饮食调整是否有效;;;;;总结提升：把”吃对”变成终身健康习惯;;总结提升：把”吃对”变成终身健康习惯;谢谢