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珍爱生命，预防溺水——小学生夏季安全必修课

亲爱的同学们，老师们：

夏天，是一个充满活力与欢乐的季节。阳光明媚，万物葱茏，清凉的河水、池塘、游泳池也成了大家向往的去处。然而，水给我们带来欢乐的同时，也潜藏着危险。每年夏季，都会发生令人痛心的溺水事故，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。因此，学习防溺水知识，掌握自救互救技能，是我们每个同学夏季安全的重要一课。今天，就让我们一起深入了解如何远离溺水危险，平安快乐地度过这个夏天。

一、认识溺水：夏季里的“隐形杀手”

为什么夏季溺水事故容易发生呢？这与夏季的气候特点和我们的活动习惯密切相关。天气炎热，大家更喜欢到水边玩耍、降温；假期时间长，孩子们户外活动增多，如果缺乏大人看管，独自或结伴到不安全水域，就容易发生意外。

溺水，就是人淹没在水中，水进入呼吸道引起窒息缺氧。这是一种非常危险的情况，黄金救援时间很短。一旦发生，后果不堪设想。所以，我们首先要从思想上高度重视，认识到溺水的严重危害性，时刻绷紧安全这根弦。

二、危险水域：这些地方千万去不得！

要预防溺水，首先要知道哪些地方是危险的，坚决不能去。同学们要记住，不是所有有水的地方都适合玩耍。

*野外自然水域：像农村的池塘、河流、小溪、水库、湖泊、深潭、废弃的矿坑积水等，这些地方水底情况复杂，可能有淤泥、水草缠绕，水温变化大，水流也不稳定，即使看起来不深，也隐藏着巨大危险。

*不正规的游泳场所：没有专业救生员、设施不完善、卫生条件差的游泳池或嬉水乐园，也存在安全隐患。

*特定危险区域：比如工地积水坑、下水道口、喷泉池等，这些地方不仅水质差，还可能有尖锐物体或漏电风险。

温馨提示：即使是看起来很浅的小溪或水坑，也不要掉以轻心，滑倒、绊倒都可能导致头部受伤或呛水。

三、防溺“六不准”：安全牢记心中

为了有效预防溺水，国家教育部特别提出了“防溺水六不准”，这是我们必须严格遵守的行为准则：

1.不准私自下水游泳：没有大人陪同，绝对不能自己偷偷去水边玩耍或游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳：即使有同伴，没有大人带领也不行。同伴之间可能互相怂恿，一旦发生危险，大家都可能因缺乏经验而无法应对。

3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳：游泳必须有负责任的成年人陪同，并选择正规、安全的场所。

4.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳：陌生水域情况不明，安全设施和救援人员是保障我们安全的重要条件。

5.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：自己都不会游泳，千万不能盲目下水救人，那样不仅救不了别人，自己也会陷入危险。

6.不准在上下学的途中和假期中，在水边、到水里玩耍、嬉戏、打闹：水边玩耍容易失足落水，要时刻保持警惕。

四、游泳安全：快乐戏水，安全第一

如果在家长或老师的带领下，去正规的游泳池游泳，我们也要注意以下几点，确保安全戏水：

*做好热身运动：下水前一定要活动开身体，避免抽筋。

*了解泳池情况：清楚深水区和浅水区的标识，初学者只能在浅水区活动，不要贸然进入深水区。

*遵守泳池规则：不在泳池里追逐打闹，不做危险动作，如跳水、潜水等。

*注意身体状况：如果感觉身体不适，如头晕、恶心、抽筋等，要立即上岸休息，并告诉大人。

*不到水中的危险区域：如排水口附近，以免被吸住。

五、意外落水：沉着冷静，科学自救

万一不小心意外落水，同学们千万不要慌张，要保持冷静，这是自救的第一步。

*大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命！”，引起他人注意。

*保持身体漂浮：尽量让头部后仰，口鼻露出水面，双手和双脚有规律地轻轻划水，保持身体在水面漂浮，等待救援。

*避免胡乱挣扎：不要拼命挣扎、胡乱挥舞手臂，那样会消耗体力，导致身体下沉更快。

*应对抽筋：如果小腿抽筋，要保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。如果是手指抽筋，可以用力握拳再张开，反复几次。

*抓住漂浮物：如果周围有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，要尽力抓住。

六、发现他人溺水：智慧救援，莫当“英雄”

当我们发现有人溺水时，一定要记住：智慧救援，安全第一，不要盲目下水！

*立即呼救：大声向周围的成年人呼救，让他们来帮忙。同时，可以让其他人拨打急救电话（告诉大人具体位置）。

*寻找工具：在岸边寻找可以延伸到水中的物体，如长竹竿、长树枝、绳子、衣服连接成的绳索等递给溺水者，让他抓住，然后将其拉上岸。也可以向溺水者投掷救生圈、泡沫板、塑料桶等漂浮物。

*切勿手拉手施救：很多同学看到同伴落水，会本能地伸手去拉，或者手拉手组成人链施救，这是非常危险的！溺水者在慌乱中力气非常大，很容易把施救者也拖入水中，造成多人溺亡的悲剧。

*记住信息：如果周围没有大人，自己又无法