健康心理学知识测试及答案指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

健康心理学知识测试及答案指南

一、单选题（每题2分，共20题）

1.健康心理学的主要研究对象是？

A.疾病的发生机制

B.心理因素对健康的影响

C.医疗技术的应用

D.社会因素对疾病的影响

2.以下哪项不属于压力的生理反应？

A.心率加快

B.血压升高

C.记忆力增强

D.免疫功能下降

3.“习得性无助”的概念最早由谁提出？

A.弗洛伊德

B.斯金纳

C.艾森克

D.阿尔伯特

4.哪种应对压力的方式被认为是长期最有效的？

A.逃避现实

B.寻求社会支持

C.消极抱怨

D.持续焦虑

5.以下哪项是积极情绪的典型表现？

A.情绪低落

B.兴趣广泛

C.易怒暴躁

D.注意力不集中

6.健康心理学中的“自我效能感”概念由谁提出？

A.马斯洛

B.赫尔曼·温克勒

C.班杜拉

D.霍尔

7.以下哪项是健康生活方式的核心要素？

A.经常熬夜

B.高盐饮食

C.规律运动

D.缺乏社交

8.以下哪项是心理干预中常用的放松训练方法？

A.暴力呼吸

B.正念冥想

C.大声喊叫

D.快速奔跑

9.健康心理学中的“生物-心理-社会模型”最早由谁提出？

A.费尔德曼

B.赫尔曼·温克勒

C.拉扎勒斯

D.霍尔

10.以下哪项是心理健康的重要标志？

A.经常失眠

B.情