为自己学习+课件2025-2026学年龙教版初中心理健康八年级上册.pptxVIP

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2025-12-22 发布于福建
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为自己学习+课件2025-2026学年龙教版初中心理健康八年级上册.pptx

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第十六课为自己学习;;学习为了谁;我们每天都在学习，但学习的目标真的清晰吗？;让我们通过一个故事，来感受被动学习的无力感。;学习不是一项任务，而是一把开启未来的钥匙。;;动力来自哪;来源于外部的奖励与惩罚，如父母的物质奖励、老师的表扬、同学的竞争等。它见效快，但难以持久，一旦外部刺激消失，动力也随之消散。;;;;;学习路漫漫;这些困扰你是否也曾遇到过？;努力很重要，但方法不对，努力可能会“白费”。;;方法大揭秘;;;艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：遗忘“先快后慢”，及时复习至关重要。;01;;养成好习惯;;计划是行动的蓝图，能让我们有条不紊地学习。;认识拖延危害;01.;清理“任务清单”;课堂总结;为何为自己学