眼疾的中医食疗方推荐.pptxVIP

2025/07/08

眼疾的中医食疗方

推荐

汇报人：

中医眼疾理论基

常见眼疾食疗方

01础02

CONTENTS

食疗方的制作方食疗方的使用注

目录03法04意事项

食疗方的案例分

05享

01

中医眼疾理论基础

眼与脏腑的关系

肝开窍于目心与目相表里肾精与眼力

中医认为肝脏健康与否直接影响健康心脏，血液流通，眼睛方能肾储藏精气，精气生养骨髓，骨

视力，肝血充足则目明，肝火旺获得滋养，维持清晰。髓上行至眼睛，因此肾精充盈则

盛则目赤。视力强大，若肾精不足，则视力

会衰退。

眼疾的中医分类

肝肾阴虚型眼疾

中医理论中，肝肾阴虚常引起眼睛干

涩和视力不清，建议适量食用黑芝麻、

枸杞等具有滋阴养眼功效的食物。

脾胃湿热型眼疾

脾胃受湿热困扰，眼睛容易出现红肿

疼痛现象。建议多吃清淡且易于消化

的食物，例如绿豆和薏米，帮助清热

除湿。

02

常见眼疾食疗方

近视食疗方

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶可帮助清理肝脏，增进视力，减轻眼疲劳，

特别适合近视人士日常泡饮。

决明子粥

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，煮粥食用有

助于改善视力。

羊肝枸杞汤

羊肝含丰富的维生素A，若与枸杞搭配煮汤，有助于

改善近视，并强化视力。

白内障食疗方

枸杞菊花茶黑芝麻糊胡萝卜炖牛肝决明子粥

每日饮用枸杞菊花茶，黑芝麻中含有的维生胡萝卜和牛肝富含维决明子能清热明目，

有助于清肝明目，预素E对眼睛血液循环生素A，适量食用可煮成粥食用有助于缓

防和缓解白内障症状。有积极作用，经常食增强视力，对白内障解白内障患者的视力

用黑芝麻糊可以促进患者有辅助治疗作用。状况。

眼部血液循环，对预

防和治疗白内障有好

处。

青光眼食疗方

菊花决明子茶枸杞猪肝粥黑豆核桃仁汤

菊花决明子茶对青光眼患者有益，枸杞子与猪肝搭配煮粥，可补肝煮汤时加入黑豆与核桃仁，能养

常饮可清肝明目，减轻眼压。肾、明目，对青光眼有辅助治疗护肝肾，有效缓解青光眼患者视

作用。