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目录营养不良的定义01肥胖的定义02营养不良与肥胖的原因03预防措施与健康教育06营养不良与肥胖的治疗05营养不良与肥胖的诊断04

营养不良的定义PART01

营养不良的概念体重身高不达标表现为体重过轻、身高增长缓慢，影响儿童正常发育。营养失衡状态指摄入营养不足或比例失衡导致的健康问题。0102

营养不良的分类因热量摄入不足导致的营养不良。能量缺乏型因蛋白质摄入不足引起的营养不良，影响生长发育。蛋白质缺乏型

营养不良的影响营养不良导致儿童生长发育迟缓，身高体重不达标。生长发育受阻营养不良削弱免疫系统，增加感染疾病的风险。免疫力下降

肥胖的定义PART02

肥胖的概念肥胖指体内脂肪过度积聚，体重超过标准体重的状态。体重超标状态常用BMI（身体质量指数）作为评估是否肥胖的指标。BMI评估指标

肥胖的分类单纯性肥胖因能量摄入过多引起，无明显内分泌代谢病病因。继发性肥胖由内分泌代谢病引起，如甲减、皮质醇增多症等。

肥胖的影响可能导致自卑、抑郁等心理问题，影响社交和心理健康。心理影响增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险。健康风险

营养不良与肥胖的原因PART03

饮食习惯因素饮食不均衡长期偏食，蔬果摄入不足，导致营养不良或肥胖。不良饮食习惯过量摄入高热量食物，缺乏运动，增加肥胖风险。

生活方式因素高油高糖食物导致营养失衡。饮食不均衡久坐不动减少能量消耗。缺乏运动睡眠不足或过长影响激素平衡。不良睡眠习惯

遗传与环境因素家族倾向影响饮食生活习惯遗传因素环境因素

营养不良与肥胖的诊断PART04

诊断标准体重下降程度及BMI值判断营养状态体重与BMI白蛋白水平反映营养不良程度血液指标

诊断方法询问饮食，判断营养摄入饮食检查测量体重、体脂等指标体格检查血液检测检测蛋白、血脂等判断营养

诊断中的注意事项0201进行体重、身高、BMI测量及血液检测。全面身体检查饮食习惯询问配合医生探寻原发病因，防止并发症发生。病因探寻详细询问患者饮食习惯，评估营养摄入情况。03

营养不良与肥胖的治疗PART05

营养不良的治疗增加营养摄入，减少高热量食物饮食疗法调整使用食欲抑制剂等，需医生指导药物治疗支持进行有氧与力量训练，提高代谢运动疗法辅助010203

肥胖的治疗减少高热量食物，增加蔬果摄入。控制饮食规律运动，促进脂肪燃烧。运动锻炼在指导下用药，抑制食欲或减少脂肪吸收。药物治疗

治疗中的饮食管理增加蛋白、蔬果，减少高热量食物。均衡营养摄入选择粥、面条等，避免加重肠胃负担。易消化食物为主

预防措施与健康教育PART06

预防营养不良的措施提供多样化食物，确保儿童获得全面营养。均衡饮食定期监测儿童体重，及时发现并干预营养不良情况。定期监测体重

预防肥胖的措施倡导多样化饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食品摄入。均衡饮食鼓励规律性的身体活动，提高基础代谢率，消耗多余热量。增加运动

健康教育的重要性01增强健康意识提高公众对营养不良与肥胖危害的认识，激发健康行为改变。02促进知识普及通过健康教育，普及科学饮食与运动知识，预防相关健康问题。

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