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幼儿园心理健康教育活动计划

一、活动背景与意义

幼儿期是个体心理发展的关键时期，也是人格塑造的重要奠基阶段。在这一时期，幼儿的认知、情感、意志、个性等方面都在迅速发展，同时也极易受到内外环境因素的影响。良好的心理素质是幼儿全面发展的重要组成部分，对其今后的学习、生活乃至一生的幸福都具有深远的影响。当前，社会环境日益复杂，幼儿面临着来自家庭、同伴及自身发展等多方面的挑战。因此，在幼儿园开展系统、科学的心理健康教育活动，帮助幼儿认识自我、管理情绪、适应环境、学会交往，培养积极乐观的心理品质，不仅是促进幼儿身心健康和谐发展的内在需求，也是落实《3-6岁儿童学习与发展指南》中关于健康领域目标的具体体现，更是为幼儿未来幸福人生奠定坚实心理基础的重要举措。

二、活动目标

1.认知目标：帮助幼儿初步认识和了解常见的情绪（如喜、怒、哀、怕等），知道每个人都会有不同的情绪表现；引导幼儿认识自己的优点和特长，建立初步的自我认知。

2.情感目标：鼓励幼儿体验积极情绪（如快乐、喜欢、满足等），学会表达和分享自己的积极情感；培养幼儿对自己和他人的接纳与尊重，增强自信心和安全感。

3.技能目标：引导幼儿学习用简单的方法（如倾诉、转移注意力、寻求帮助等）调节自己的不良情绪；培养幼儿初步的人际交往技能，学会与同伴友好相处、分享与合作，尝试解决简单的同伴矛盾。

三、活动对象

本园全体幼儿（可根据小、中、大班幼儿的年龄特点和发展需求，在活动内容和形式上有所侧重和调整）。

四、活动时间

结合幼儿园教育教学计划，可集中安排在某一月份（如“心理健康月”），也可分散融入每周的教育活动中，贯穿于幼儿园的一日生活。建议每月至少开展一次主题鲜明的心理健康教育集体活动，并辅以常态化的区域活动、游戏活动及日常生活渗透。

五、活动准备

1.物质准备：

*相关的绘本故事（如《我的情绪小怪兽》、《大卫，不可以》、《好朋友》等）。

*情绪卡片、表情图片、玩偶、沙盘、绘画工具、音乐磁带或CD（轻柔、欢快、悲伤等不同情绪的音乐）。

*用于角色扮演的简单道具、情景布置材料。

*制作“心情晴雨表”或“情绪角”所需材料。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有一定的情绪体验和同伴交往经验。教师需提前学习幼儿心理健康教育相关知识，明确活动目标和指导要点。

六、活动内容与实施步骤

（一）主题活动一：“我的情绪小怪兽”——情绪认知与表达活动

1.活动目标：

*认识常见的基本情绪（喜、怒、哀、怕等），能说出情绪的名称。

*能够用面部表情、肢体动作等方式表达自己的基本情绪。

*初步了解每个人都会有不同的情绪，接纳自己和他人的情绪。

2.活动准备：

*绘本《我的情绪小怪兽》或类似主题绘本。

*不同颜色的情绪卡片（如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，黑色代表害怕，绿色代表平静）。

*绘画纸、彩笔。

3.活动过程：

*开始部分：情境导入，激发兴趣。

教师出示情绪小怪兽玩偶或绘本封面，提问：“小朋友们，看看这只小怪兽怎么了？它是什么颜色的？可能是什么心情呢？”引导幼儿观察并自由猜测。

*基本部分：认识情绪，学习表达。

*教师讲述绘本故事，引导幼儿认识故事中小怪兽代表的不同情绪（快乐、悲伤、愤怒、害怕、平静）。

*讨论与分享：“你什么时候会感到快乐/悲伤/生气/害怕？”“当你感到快乐时，脸上是什么表情，身体会有什么感觉？”鼓励幼儿用语言、表情和动作表现出来。

*游戏“情绪变变变”：教师出示不同颜色的情绪卡片，幼儿根据卡片颜色做出相应的表情和动作。

*绘画“我的情绪小怪兽”：幼儿选择自己当前的情绪或喜欢的情绪，画出自己的“情绪小怪兽”，并尝试说说为什么。

*结束部分：总结提升，情感共鸣。

教师小结：“我们每个人都会有各种各样的情绪，就像小怪兽一样，有时开心，有时难过，这些都是很正常的。我们要学会认识它们，并且把它们表达出来。”

（二）主题活动二：“我是闪亮小明星”——自我认知与自信心培养活动

1.活动目标：

*引导幼儿发现自己的优点和长处，增强自我认知。

*体验被肯定和表扬的快乐，增强自信心。

*学习欣赏他人的优点，乐于为同伴喝彩。

2.活动准备：

*“闪亮小舞台”场景布置（可用小地毯、小话筒等）。

*五角星、小红花等奖励贴纸。

*幼儿各自的特长展示准备（如唱歌、跳舞、讲故事、念儿歌、搭积木等，不强求，鼓励参与）。

3.活动过程：

*开始部分：谈话导入，激发自信。

教师：“小朋友们，我们每个人都有自己最棒的地方，就像天上的星星一样闪闪发光。今天，我们就来当一回‘闪亮小明星’，把自己最棒的地方展示给大家看，好吗？”

*基本部分