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心理健康知识普及课件.pptx

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    第一章心理健康的重要性与现状第二章压力管理：识别与应对第三章抑郁症：识别与求助第四章焦虑障碍：应对与缓解第五章睡眠健康：质量与改善第六章心理健康促进：个人与社会行动

    01第一章心理健康的重要性与现状

    心理健康与生活质量的关联心理健康的科学定义及评估标准心理健康如何影响整体生活质量全球范围内心理健康问题的流行病学数据心理健康如何影响生理健康及疾病风险心理健康的定义生活质量的影响因素全球心理健康现状心理健康与身体健康的关系心理健康问题对个人和社会的经济影响心理健康的经济负担

    心理健康问题的常见类型情绪障碍如抑郁症、双相情感障碍等行为障碍如强迫症、进食障碍等认知障碍如焦虑症、创伤后应激

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