甜味剂与食欲的关系研究​.pptxVIP

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WPS,aclicktounlimitedpossibilities;甜味剂与食欲的关系研究;甜味剂与食欲的关系研究;现状分析:甜味剂的普及与消费认知的矛盾;;问题识别:甜味剂使用中的食欲异常现象;;;;科学评估:甜味剂影响食欲的多重机制;;;;;;方案制定:基于机制的甜味剂科学使用策略;;?减肥/控糖人群:优先选择低甜度、接近蔗糖甜感的甜味剂(如赤藓糖醇+甜菊糖复配),避免使用超甜型(如三氯蔗糖)。每日甜味剂摄入总量建议不超过相当于50克蔗糖的甜度(约1-2克赤藓糖醇+0.05克甜菊糖),且避免空腹单独使用(如空腹喝无糖饮料),建议搭配蛋白质或膳食纤维(如无糖酸奶配坚果)。

?糖尿

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