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202X;01;产妇产后社交活动建议;02;产后社交的重要性;03;情感支持系统建立的重要途径;04;产后初期(1-4周);05;产后中期(1-6个月);06;产后后期(6个月以上);07;亲子导向型社交;08;知识学习型社交;09;情感支持型社交;10;社区参与型社交;11;个体差异考量;-心理状态:识别社交回避的预警信号;12;活动选择原则;-安全第一原则:避免拥挤场所或高风险活动;13;时间管理策略;-固定社交时间:建立规律的小范围社交习惯;14;健康防护措施;15;拓展线上社交渠道;16;深化传统社交关系;-定期家庭聚会:保持与长辈的联系;17;创造新的人际连接;18;产后抑郁患者的社交建议;19;双胞胎或多胞胎母亲的社交需求;20;异地居住母亲的社交解决方案;21;效果评估维度;22;动态调整机制;23;长期效果追踪;24;-家庭关系质量:亲子互动满意度;-家庭关系质量:亲子互动满意度;
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