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生活常识题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果B.香蕉C.橙子D.葡萄

答案：C

解析：橙子是维生素C含量很丰富的水果，苹果富含纤维素等，香蕉含钾等，葡萄含多种营养但维生素C不是其突出优势。

2.正常成年人每天的睡眠时间建议是（）

A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.9-10小时

答案：C

解析：一般成年人保持7-8小时睡眠能较好维持身体机能，少于或多于这个时间可能影响健康。

3.以下哪种灭火器适用于扑灭电器火灾？（）

A.干粉灭火器B.泡沫灭火器C.二氧化碳灭火器D.清水灭火器

答案：C

解析：二氧化碳灭火器灭火后不留痕迹，不损坏电器设备，适合扑灭电器火灾，干粉也可但不是最佳，泡沫和清水不适用于电器火灾。

4.炒菜时，什么时候放盐最合适？（）

A.油热后马上放B.菜快熟时放C.炒菜过程中随时放D.出锅后放

答案：B

解析：菜快熟时放盐能减少盐中碘等营养成分损失，还能让菜更入味，过早放会使菜出水等。

5.以下哪种颜色的衣服在夏天穿更凉爽？（）

A.黑色B.白色C.红色D.蓝色

答案：B

解析：白色衣服反射光和热的能力强，吸收热量少，相比其他颜色更凉爽，黑色等吸收热量多。

6.感冒时，饮食上应避免（）

A.辛辣食物B.清淡食物C.易消化食物D.多喝水

答案：A

解析：辛辣食物可能刺激呼吸道，加重感冒症状，感冒宜清淡易消化饮食并多喝水。

7.以下哪种交通工具相对更环保？（）

A.汽车B.飞机C.火车D.摩托车

答案：C

解析：火车单位运输量能耗低，污染相对较小，飞机、汽车、摩托车能耗高且污染大。

8.牙膏的主要功能不包括（）

A.美白牙齿B.预防龋齿C.治疗感冒D.清洁口腔

答案：C

解析：牙膏主要用于清洁口腔、预防龋齿、辅助美白牙齿等，不能治疗感冒。

9.以下哪种物品不属于可回收垃圾？（）

A.塑料瓶B.废纸C.废电池D.金属易拉罐

答案：C

解析：废电池是有害垃圾，含重金属等有害物质，塑料瓶、废纸、金属易拉罐是可回收垃圾。

10.以下哪种方法不能有效防止铁生锈？（）

A.涂漆B.放在干燥处C.泡在水中D.镀锌

答案：C

解析：泡在水中会加速铁生锈，涂漆、干燥、镀锌都可隔绝空气或水分防止铁生锈。

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于健康生活方式的有（）

A.合理饮食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

答案：ABCD

解析：合理饮食提供营养，适量运动增强体质，戒烟限酒减少伤害，心理平衡利于身心健康，都是健康生活方式的重要方面。

2.以下哪些属于节水措施？（）

A.用淘米水浇花B.及时关紧水龙头C.用洗衣机不间断注水洗衣D.缩短洗澡时间

答案：ABD

解析：淘米水浇花实现水的二次利用，及时关紧水龙头防止漏水，缩短洗澡时间减少用水，不间断注水洗衣浪费水。

3.以下哪些是常见的室内空气污染来源？（）

A.装修材料B.家具C.人的呼吸D.厨房油烟

答案：ABCD

解析：装修材料和家具可能释放甲醛等有害气体，人的呼吸排出二氧化碳等，厨房油烟含多种有害物质，都是室内空气污染来源。

4.以下哪些食物有助于补钙？（）

A.牛奶B.豆制品C.绿叶蔬菜D.肉类

答案：ABC

解析：牛奶富含钙且易吸收，豆制品含钙量高，绿叶蔬菜也有一定量钙，肉类主要提供蛋白质等，钙含量不突出。

5.以下哪些属于有氧运动？（）

A.慢跑B.游泳C.跳绳D.举重

答案：ABC

解析：慢跑、游泳、跳绳运动强度适中，能持续提高心肺功能，属于有氧运动，举重是力量训练，不属于有氧运动。

6.以下哪些做法有利于保护视力？（）

A.保持正确读写姿势B.控制用眼时间C.多吃胡萝卜D.在强光下看书

答案：ABC

解析：正确读写姿势、控制用眼时间可减少眼睛疲劳，胡萝卜富含维生素A有益视力，强光下看书伤害眼睛。

7.以下哪些属于天然纤维？（）

A.棉花B.麻C.羊毛D.聚酯纤维

答案：ABC

解析：棉花、麻、羊毛都是自然界存在的可用于纺织的纤维，聚酯纤维是合成纤维。

8.以下哪些是预防火灾的正确做法？（）

A.不私拉乱接电线B.定期检查电器C.不在楼道堆放杂物D.躺在床上吸烟

答案：ABC

解析：私拉乱接电线、电器故障、楼道杂物都易引