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高级心理咨询师解析含答案
案例背景
来访者小李，男性，35岁，是一家企业的中层管理人员。近半年来，他频繁出现焦虑、失眠等症状，工作效率明显下降，人际关系也变得紧张。他自述工作压力大，上级对他的工作要求极高，同时家庭中也存在一些矛盾，妻子对他的陪伴时间不满，孩子的教育问题也让他操心。
心理评估与分析
1.压力源分析
从工作方面来看，小李所在的企业竞争激烈，上级设定的业绩目标不断提高，他感到自己时刻处于一种紧绷的状态。为了完成任务，他经常加班加点，牺牲了大量的休息时间。这种长期的高强度工作使得他的身体和心理都承受着巨大的压力。
在家庭层面，妻子因为他陪伴时间少而产生不满情绪，两人之间经常发生
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