运动对心血管系统的影响.pptVIP

运动对心血管系统的影响;内容提要运动训练与心血管机能体;无标题;肌肉运动时循环系统的适应性变化;运动时各器官的血流量将进行重新;运动时的动脉血压水平取决于心输;运动训练，特别是耐力训练可使安;2．运动性心脏增大研究发现，;3.心血管机能改善;测定心率在运动实践中的意义;清晨卧床时血压和一般安静时血压;无标题;美国著名运动流行病学专家Ste;希波克拉底曾这样说过：“身体的;心理平衡合理饮食;（一）运动在心血管疾病防治中的;无标题;降低LDL-C升高HDL-C增;改善呼吸功能增加呼吸肌力量改善;改善心理状态改善睡眠、提高生活;增加活力、延缓衰老良好感觉、增;（二）体育运动与心血管疾病;分类收缩压（mmHg）舒张压（;国内外的治疗经验都肯定，运动是;（二）体育运动与冠心病;出现时间在过度兴奋、疲劳、;运动改善冠心病症状冠状动脉口径;运动形式：步行、跑步、骑自行车;2007年，美国运动医学和美国;无标题;风险，即危险因素。运动风险(广;世界卫生组织（WHO）对运动性;有人对参加医学健康研究的214;高晓嶙，常芸研究报道：我国大众;冠心病者运动时引发的并发症冠心;运动中动脉扭曲、斑块脱落、脱水;明确诊断为冠心病病人在较大强度;加强运动前防范，预防运动风险的;既往症状心肌缺血的表现：压迫感;2、进行相关医学检查血生化：血;参加锻炼时的运动方式、运动频率;影响因素负面因素家族史在一级亲;影响因素危险分层男性＜45女性;对于低危人群，在开始一项较高强;为了预防生活心血管疾病每周2;无标题;清扫（擦地）3.5代谢当量活;生活活动也好运动也好效果相同;步行6次每次10分钟…持续步行;小结1.行为方式的改变在降低心;思考题1、试述运动与心血管的关;无标题;谢谢大家！ThankYou！