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自然笔记课程开发方案

一、课程背景与意义

在快速城市化与数字化的时代，人与自然的疏离感日益加剧，“自然缺失症”成为影响当代人，尤其是青少年身心健康发展的隐忧。自然笔记作为一种融合观察、记录、思考与艺术表达的综合性实践活动，不仅能够引导人们重新建立与自然的连接，更能培养细致的观察力、敏锐的感知力、科学的思维方式以及审美创造力。本课程旨在通过系统化的自然笔记教学，帮助学员掌握观察自然、记录自然的基本方法与技能，提升其对自然世界的认知水平与情感联结，进而树立尊重自然、热爱生命、保护环境的可持续发展观念。

二、课程核心理念与原则

1.体验为先，感知为本：强调学员亲身走进自然，通过多感官体验，直接感知自然的形态、声音、色彩、气味与生命律动，而非仅仅依赖间接的知识传授。

2.观察为基，记录为桥：引导学员学习科学的观察方法，从整体到局部，从静态到动态，再通过文字、图画、符号等多元方式，将观察所得与内心感悟转化为个性化的自然笔记，搭建起人与自然对话的桥梁。

3.尊重差异，鼓励个性：认可并尊重每位学员在观察角度、表达方式、兴趣点上的差异，鼓励运用自己独特的语言和风格进行记录，不设统一的“标准答案”，激发创造力与自主性。

4.连接生活，学以致用：将自然笔记的实践融入日常生活场景，无论是校园、社区公园还是郊野山林，都能成为观察与记录的场所，使自然观察成为一种生活习惯。

5.安全第一，守护自然：在课程实施过程中，始终将学员安全放在首位，并强调“无痕户外”理念，引导学员尊重生命，爱护环境，不干扰、不破坏自然生态。

三、课程目标

（一）知识与技能

1.了解自然笔记的基本概念、历史与多元价值。

2.掌握自然观察的基本方法，如有序观察、比较观察、细节观察等。

3.学习运用文字描述（准确、生动、简洁）、图画（素描、水彩、彩铅、拓印等基础技法）、符号、标本贴附等多种方式记录自然。

4.初步认识身边常见的动植物、天气现象、地质地貌等自然事物的基本特征与生活习性/形成原因。

5.学会选择与使用适合自然笔记的工具与材料。

（二）过程与方法

1.体验从“随意浏览”到“有意识观察”再到“深度探究”的自然认知过程。

2.培养提出问题、查阅资料、动手实践、合作交流、反思总结的学习习惯。

3.学习制定简单的自然观察计划，并能根据实际情况调整。

（三）情感态度与价值观

1.激发对自然的好奇心、探索欲与热爱之情，培养持续观察自然的兴趣。

2.提升审美情趣，感受自然之美与生命之奇。

3.增强环境保护意识与社会责任感，树立人与自然和谐共生的理念。

4.培养耐心、专注力、毅力与独立思考能力。

四、课程对象

本课程适用于对自然观察与记录感兴趣的青少年（建议小学中高年级至初中低年级），也可根据实际情况调整内容难度，拓展至成人或亲子群体。

五、课程时长与形式

*建议总时长：根据实际需求设定，例如8-12次课（每次课2-3小时，含室内理论与室外实践），或集中在某个假期的短期集训营。

*课程形式：理论讲解、案例分析、示范演示、户外实地观察与记录、作品分享与点评、小组讨论、自然游戏等多种形式相结合。鼓励学员课后自主实践。

六、课程内容模块设计

模块一：初识自然笔记——打开五感的窗户

*核心主题：什么是自然笔记？为什么要做自然笔记？如何开启我们的自然观察之旅？

*建议课时：1-2课时

*主要内容与活动：

*自然笔记的定义、起源与优秀案例赏析（国内外经典自然笔记分享）。

*自然笔记的多元价值探讨（科学、教育、艺术、疗愈等）。

*“自然缺失症”的反思与“五感唤醒”游戏（盲径、听声辨物、气味瓶等）。

*自然观察的基本方法入门（整体观察、局部聚焦）。

*第一次自然笔记体验：从身边熟悉的小物件（一片叶子、一块石头）开始。

*自然笔记工具介绍与准备清单（笔记本、铅笔、彩铅、放大镜等）。

模块二：春日寻踪——记录生命的萌发与绽放

*核心主题：观察春季典型的植物与昆虫，记录万物复苏的景象。

*建议课时：2-3课时（含多次户外）

*主要内容与活动：

*植物观察专题：芽的形态、花的结构与色彩、树皮的纹理。学习使用简单的测量工具。

*昆虫观察入门：春季常见昆虫（如蝴蝶、蜜蜂、蚂蚁）的形态与行为。学习安全观察小昆虫的方法。

*自然笔记技法：铅笔素描基础（线条、明暗），简单色彩的运用（彩铅平涂、渐变色）。

*户外实践：选定观察对象，进行细致观察与初步记录。

*作品分享：“我的春日发现”，学习倾听与建设性反馈。

模块三：夏日蝉鸣——探索生命的繁盛与活力

*核心主题：关注夏季的水生生物、鸟类及植物的生长变化，感受生命的蓬勃。

*建议课时：2