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：做好
课程（活动）计划
课程名称悦纳自我课程编号
课程悦纳自我课程序号
课程主讲课程时长2学时
课程目标
1、使对自己的性格、和能力有一定了解；
2、提高自我认识，知道自己与别人不同，懂得接受自己；
3、为自己的喜好及特点感到自豪，增强自信，做独一无二的自己。
课程条件
场地要求：教室一间、白板、白板笔、桌椅若干
教具辅具：彩笔或蜡笔，若干
要求：小朋友状态观察、问题、秩序、现场拍摄
课程步骤
1、上次内容回顾（5’）
2、悦纳自我句“天生我材必有用”（5’）
暖场：大风吹
我说：大风吹。就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
吹男生；吹；吹的小朋友；吹快乐的小朋友；吹有爱心的小朋友；吹诚实的小
朋友。
3、认识自我（25’）
一、自我认知(15’)
a)给每个小朋友发一张纸，填写“我是怎样的人”；（交朋友的，乐观的，坚强的，
爱帮助人的，有恒心的，胆小的，爱的，有自信的，悲观的，情绪化的，天真
的，聪明的，细心的，胖胖的，诚实的……）
b)主讲老师挑部分纸条念出来，让大家猜猜这张纸条是谁写的，如果大家猜对了，就
说明写这张纸条的小朋友对自己的了解程度与别的小朋友对自己的了解程度比较
符合。
二、夸夸：(10’)
首先请几个小朋友回答，他们从能力、品德、学习、身体素质、性格等各方面“夸
夸”，夸得越多越好。，每位同学列出自己至少十个优点。（有的话辅助志
愿者帮忙）
示例：我会讲故事；我尊敬老人；我作业从不拖拉；我的手指灵活；我很细心；我能整
理好自己房间；我愿意帮助人；我英语说得好；我长跑特别有耐力；我经常微笑。
相互交流以上练习，想：自己的哪些长处是别人没有的？自己的哪些长处是
活动之前没有想到的？
4、我能行（20’）
一、小话剧《我不行与我能行》（10’）
请几位小朋友表演。（准备台词，朗读即可）
旁白：小乌龟很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。
小伙伴儿：“，我们一起爬坡好吗？”
：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
：“我很想爬，可是，不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的！”龟
：“别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟不摔了跤，四脚朝天躺在地上。
龟：“，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
：“帮助你，可我不会呀！”
龟：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”丁
丁：“让我试试吧！”
：“成功了！成功了！”
龟：“是呀！真谢谢你，为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”旁白：
于是，就跟在龟的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。：
“我成功了，我又成功了。”
旁白：高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
提问：看完他们的表演，你有什么话想说吗？（开始为什么不敢爬坡顶？
后来成功了没有？为什么？）
只有不怕，尝试，才有机会成功。
二、（5’）
请哥哥姐姐们说说他们小时候的趣事。
三、与过去（5’）
听了哥哥姐姐们的故事，小朋友们也来一下吧。试着填写以下句子：
1.以前我不会（），现在我学
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