右上肢扭伤的护理措施.doc

右上肢扭伤的护理措施

一、右上肢扭伤的基础认知

右上肢扭伤是日常生活中常见的软组织损伤，多因外力作用导致右上肢肌肉、肌腱、韧带等软组织过度牵拉或扭转而引起。损伤后，局部组织会出现充血、水肿、炎症反应，表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状。了解扭伤的基本特点是制定有效护理措施的前提，其损伤程度通常分为轻度（韧带纤维轻微拉伤）、中度（部分韧带纤维断裂）和重度（韧带完全断裂或合并撕脱骨折），不同程度的损伤对应不同的护理重点。

二、急性期护理（损伤后24-48小时）

急性期护理的核心原则是**“RICE”原则**（Rest、Ice、Compression、Elevation），旨在减轻炎症反应、控制肿胀和