情绪管理心理教学ppt.pptxVIP

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2025-12-24 发布于广东
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情绪管理心理教学ppt.pptx

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第一章情绪管理的重要性与基础认知;01;情绪管理缺失的现实案例;情绪管理的科学定义与维度;情绪管理能力与职业发展的关联;本章总结与行动建议;02;识别情绪的神经科学原理;自我觉察的实验验证方法;常见情绪误判类型分析;本章总结与工具推荐;03;认知重评的实验验证;情绪调节的多元策略;情绪调节的障碍因素;本章总结与策略选择;04;情绪表达的神经生物学基础;高效情绪表达的策略;社交影响中的情绪调节;本章总结与社交训练建议;05;压力情境的情绪应对;职场冲突的情绪管理;公共演讲中的情绪控制;本章总结与情境训练建议;06;情绪管理能力的发展模型;情绪管理能力的评估方法;情绪管理能力的持续提升策略;本章总结与未来展望