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肾小结石的护理措施

肾小结石（通常指直径小于6毫米的结石）是泌尿外科常见疾病，其护理核心在于促进结石排出、预防复发及缓解症状。科学的护理措施不仅能加速结石排出，还能显著降低结石再生风险，提升患者生活质量。以下从多个维度展开详细阐述。

一、基础护理：促进结石排出

基础护理的目标是通过调整生活方式，利用人体生理机制自然排出小结石。

1.增加液体摄入

核心原则：每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿量在2000毫升以上，以稀释尿液、减少晶体沉积，并通过尿液冲刷促进结石移动。

饮水策略：

优先选择白开水或淡柠檬水（柠檬中的柠檬酸可抑制草酸钙结石形成），避免含糖饮料、浓茶及咖啡。

睡前及夜间适量