运动训练学试题大全.docxVIP

运动训练学试题大全

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在运动训练中，负荷强度对运动员的生理影响主要体现在哪方面？()

A.速度素质的提高

B.心肺功能的增强

C.力量素质的提升

D.心理素质的改善

2.运动训练中，周期性运动训练计划的周期划分通常不包括以下哪一项？()

A.适应性周期

B.增长性周期

C.稳定性周期

D.恢复性周期

3.运动训练中，以下哪项不是影响运动技能形成的因素？()

A.认知因素

B.情绪因素

C.技术因素

D.经济因素

4.运动训练中，以下哪项不是运动员疲劳的主要表现？()

A.注意力下降

B.反应速度减慢

C.情绪波动

D.肌肉酸痛

5.在运动训练中，以下哪项不是制定训练计划的依据？()

A.运动员的年龄和性别

B.运动员的训练水平

C.运动员的生理特点

D.运动员的饮食习惯

6.运动训练中，以下哪项不是影响运动成绩的因素？()

A.技术水平

B.心理素质

C.环境因素

D.运动员的身高

7.在运动训练中，以下哪项不是运动损伤的预防措施？()

A.适当的准备活动

B.合理的负荷强度

C.充足的营养补充

D.忽视运动员的感受

8.运动训练中，以下哪项不是影响运动员运动能力恢复的因素？()

A.运动强度

B.运动时间

C.恢复训练

D.天气状况

9.在运动训练中，以下哪项不是运动员心理训练的方法？()

A.自我暗示

B.模拟训练

C.团队合作训练

D.心理咨询

10.运动训练中，以下哪项不是影响运动员运动成绩的心理因素？()

A.焦虑水平

B.自信心

C.注意力集中

D.身体素质

二、多选题(共5题)

11.在制定运动训练计划时，以下哪些因素需要考虑？()

A.运动员的年龄和性别

B.运动员的训练水平

C.运动项目的特点

D.比赛的季节和日期

E.运动员的生理和心理状态

12.以下哪些属于运动技能形成的生理机制？()

A.习惯化

B.适应

C.分化

D.强化

E.消退

13.以下哪些措施可以预防运动损伤？()

A.适当的准备活动

B.合理的负荷强度

C.正确的技术动作

D.加强营养摄入

E.休息与恢复

14.在运动训练中，以下哪些方法可以提高运动员的注意力？()

A.意志力训练

B.集中注意力练习

C.自我暗示

D.视觉化训练

E.心理放松

15.以下哪些是运动员心理训练的目标？()

A.提高运动技能

B.增强自信心

C.提升心理素质

D.减少运动焦虑

E.优化运动心理状态

三、填空题(共5题)

16.运动训练中，运动员的个体差异主要表现在年龄、性别、身体素质、技术水平和心理素质等方面。

17.在制定运动训练计划时，通常采用周期性训练，将训练过程分为若干个训练周期，每个周期内包括负荷量和负荷强度的变化。

18.运动技能形成的理论中，弗洛伊德提出的动力定型理论强调通过重复练习形成稳固的神经通路。

19.在运动训练中，疲劳是运动过程中产生的生理和心理机能暂时性降低的现象。

20.运动员心理训练中，情绪调节是帮助运动员在比赛中保持良好心理状态的重要方法。

四、判断题(共5题)

21.运动训练中，负荷强度越高，运动效果越好。()

A.正确B.错误

22.运动技能的形成是一个完全自动化的过程。()

A.正确B.错误

23.运动员在训练中，疲劳程度越高，训练效果越好。()

A.正确B.错误

24.心理训练主要是针对运动员的心理素质进行训练，与运动技能无关。()

A.正确B.错误

25.运动训练中，运动员的营养摄入量越多越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述周期性训练的特点及其在运动训练中的应用。

27.解释运动技能形成的分化阶段的特点及其训练要点。

28.阐述运动训练中疲劳恢复的生理机制及其训练策略。

29.讨论心理训练对运动员竞技状态的影响及其具体方法。

30.分析运动损伤预防措施中，技术训练和恢复训练各自的作用和重要性。

运动训练学试题大全

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】负荷强度是指运动负荷对运动员身体产生影响的程度，心肺功能的增强是负荷强度对运动员生