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探寻体力活动水平与老年女性肌肉衰减的内在关联：机制、影响与对策研究

一、引言

1.1研究背景

随着全球人口老龄化进程的加速，老年人群体的健康问题日益成为社会关注的焦点。根据世界卫生组织（WHO）的报告，60岁及以上人口在全球总人口中的占比逐年攀升，预计到2050年，这一比例将达到22%。在中国，截至2023年底，60岁及以上老年人口已达2.8亿，占总人口的19.8%，人口老龄化程度持续加深。在老年群体中，老年女性由于生理特点和生活方式等因素的影响，面临着更为复杂的健康挑战。

肌肉衰减是一种常见于老年人的生理退行性变化，主要表现为肌肉质量减少、肌肉力量下降和肌肉功能减退。