常怀感恩之心：生活智慧与处世之道.pdfVIP

我们都应该有一颗感恩的心

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，

不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨

胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你

才会有一个积极的人生观，总能健康的心态。

每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也

使别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出之手；而当别人帮助

自己时，以真诚微笑的表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安

慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。

如果你想来表达你对别人或生活的感恩，或以试试以下几个

方法：

1.一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一

定会很开心吧～当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更

棒了），一张小小的卡片（或Email）就可以了，礼轻情意重。

2.一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共处很长

时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的来表达感恩。

3.不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而

不为。留心一下他人，看看他什么，或者需要什么，然后帮他们

做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行动强于话语，说声“谢谢”

不如做一件小小善事来回报他。

4.一份小小的。并不需要昂贵的，小小的也足够表达你

的感恩了。

5.列一份你感谢别人的理由。列这样一份，大概十至五十几条，

表达你对他的感受，为什么他，或者他帮助了你哪些地方，而你

此深怀感激。然后将这份叫给他。

6.给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在

妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，

发现自己的汽车已经被你的干净又漂亮；当女儿打开时，发

现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～

7.对不幸也心怀感激。就像总统家中后，他给朋友的回信

一样。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。

你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那

些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予

你的健康和积极的心态等等。

感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。生

活、工作、学习中都会遇到别人给你帮助和关心，也许你不能一一的

回报，但是对他们表示感恩是必需的。

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