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    第一章心理健康促进的重要性与基础认知第二章心理健康促进的理论基础第三章心理健康促进的策略与方法第四章心理健康促进的实施路径第五章心理健康促进的评估与改进第六章心理健康促进的未来展望

    01第一章心理健康促进的重要性与基础认知

    心理健康促进的时代背景在全球范围内，心理健康问题的严峻现状不容忽视。世界卫生组织的数据显示，全球约有20亿人患有精神健康问题，其中抑郁症和焦虑症最为常见。这些数字不仅反映了心理健康问题的普遍性，也凸显了心理健康促进的紧迫性和重要性。心理健康问题不仅影响个体的生活质量，还会导致工作效率下降、社会功能受损，甚至引发暴力行为。例如，2021年美国因抑郁症自杀的人数高

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