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情绪稳定训练培训课件.pptxVIP

情绪稳定训练培训课件.pptx

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    第一章情绪稳定训练的重要性与基础认知第二章情绪认知的科学与自我觉察第三章认知重构的实用技术第四章生理调节的训练方法第五章行为觉察与情绪调节第六章情绪稳定训练的整合与进阶1

    01第一章情绪稳定训练的重要性与基础认知

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