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体育课之——安全教育胜利街小学大肥羊

想一想我们平时在校园里有哪些体育方面的活动？

赛跑

拔河

仰卧起坐

跳高

篮球

游戏

踢毽子

跳绳

同学们：在体育运动时可能出现哪些状况呢？请同学们思考一下！

小学生于鑫体育课攀爬树木，结果从肋木上摔下导致左小腿骨折。小学生体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏。

小学生乐乐体育课活动时衣服兜里装了铅笔，结果在活动中摔倒而铅笔尖的一头戳到了头上。。。。

小学生育课活动时与同学打闹，结果鼻子被其他同学胳膊打到导致鼻子流血。小学生育课活动时做100米往返跑步时不慎摔倒，结果脚腕严重扭伤。

上体育课要穿动的宽松服装，女生不能穿裙子。大多时候我们需要进行全身活动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴。下列物品一定不要佩戴。

进行锻炼之前，先热热身

（特别在冬季进行体育锻炼的时候).

其实在课中最重要的是：指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练体育课中准备活动：遵守纪律：

体育课后勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)

运动卫生保健小常识运动过程中可能会遇见一些问题，列举了几种常见的运动损伤及处理方法，希望大家认真学习，后面还有小测试哦。

小结只有注意运动过程中听从指挥，服从安排，在课前，课中，课后都能按照要求去做、就能更安全的进行体育活动，这样同学们才能达到健康的目的，拥有一个健康的身体。儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。

体育运动小常识安全心中记

课间活动不拥挤，游戏安全要注意。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。学习认真加努力，准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。安全意识待培养，危险地带非儿戏。整理放松是百益，安全成长人人期。