（37页PPT）皮肤基础知识0805.pptVIP

肤色不均色素沉淀药物紫外线生活习惯荷尔蒙遗传新陈代谢情绪问题肌肤大作战内因外因内养外养防晒抑制黑色素加速代谢色斑多吃富含VC果蔬避免萤光食物常见皮肤问题——皱纹、松弛表皮层缺少油脂和水分真皮层纤维母细胞活力下降胶原蛋白流失弹性纤维断裂出现皱纹缺乏紧致轮廓线往下光滑度下降表皮干燥真皮层蛋白流失合成修复能力下降荷尔蒙新陈代谢问题肌肤大作战内因外因内养外养补水锁水洁加倍滋润皱纹松弛优质蛋白抗氧化食物常见皮肤问题——眼部眼袋真皮层微循环不畅血液循环受阻，血色素淤积在眼下，产生黑眼圈淋巴循环受阻，导致毒素和废弃物堆积，产生眼袋黑眼圈资深抗衰老顾问

国家公共营养师皮肤基础知识保养应该从什么时候开始？我们希望自己看上去是什么样子？岁月流逝的痕迹可以不一样岁月流逝的痕迹可以不一样目录皮肤概述皮肤的结构皮肤的类型护肤步骤皮肤问题的成因及护理建议皮丘皮肤表面升起的部分皮沟皮肤表面下沉的部分汗孔接近皮肤突起中心部位的开孔，汗液分泌处毛孔皮肤皮沟处的小孔，皮脂分泌处皮丘皮沟皮丘皮沟汗孔毛孔皮肤概述皮肤的作用保护作用体知觉作用角化作用呼吸作用吸收作用分泌与排泄作用皮肤由3层组成：表皮、真皮及皮下组织纤维芽细胞皮下组织真皮表皮角质层基底膜乳头层汗管毛孔皮沟汗孔皮丘色素母细胞毛细血管皮下脂肪皮脂腺肥满细胞汗腺皮肤的结构真皮层维护表皮功能的重要组织，也是肌肤弹力的源泉表皮层表皮层由从内往外分为基底层、有棘层、颗粒层、透明层和角质层5层。OD混合性O油性N普通D干性少水分多多油分少皮肤的类型普通肌肤——即中性肌肤，皮脂适量，水分充足，皮脂腺活动正常，角质层屏障功能也完好，肌肤滋润光滑，只要注意基础的补水防晒工作即可，但实际生活中这类皮肤类型很少。普通皮肤干性肌肤——皮脂腺活动偏弱，由于角质层屏障功能下降，水分较缺失干性皮肤护理重点：着重补水锁水，增加皮肤含水量不要过度清洁，使用洁面产品可用霜类产品作为面部滋润护理，滋润度较高油性肌肤——皮脂腺的活动过剩，皮肤表面容粘腻发亮，水分较充足油性皮肤护理重点：以清洁、控油、补水为主，平衡油脂分泌，防止外油内干定期作深层清洁及去角质的使用清爽配方护肤品，可用乳液类产品作滋润护理混合性肌肤——面部的T字区，口的，鼻翼两侧等部位通常皮脂分泌旺盛，而两颊相对干燥缺水混合性皮肤护理重点：注意清洁面部的额头，T字区，鼻翼两侧，保持毛孔清洁注意滋润两侧面颊，不用过度清洁保持水分平衡。可区分T区与U区的护理产品护理重点：洁，不要过度揉搓面部不宜使用深层清洁或去角质产品慎重选择护肤品和彩妆品，换产品之前一定要做好试用敏感性皮肤敏感性肌肤——对外界刺激的反应性强，角质层较薄，皮肤非常脆弱基础保养步骤洁面爽肤精华液护肤流程日霜晚霜皮肤问题的成因内因外因荷尔蒙遗传氧化作用紫外线气候与环境不良生活饮食习惯不恰当的护肤习惯常见皮肤问题表皮真皮皮脂膜新陈代谢、黑色素弹性纤维胶原蛋白皱纹、松弛、缺乏弹性位置结构皮肤问题干燥、敏感油光、痘痘暗哑、色斑常见皮肤问题——干燥敏感水润的皮肤干燥的皮肤脱水的皮肤皮脂膜受损干纹粗糙蜕皮气候紫外线皮脂膜受损水分荷尔蒙遗传问题肌肤大作战内因外因内养外养补水锁水洁加倍滋润干燥多喝水新鲜果蔬适量脂类界刺激角质脆弱、红肿、蜕皮、红疹角质层薄免疫力低不当护肤晒伤手术遗传内分泌情绪问题肌肤大作战内因外因内养外养肤简化步骤小心尝试不过度去角质敏感优质蛋白抗氧化食物常见皮肤问题—痘痘油脂分泌旺盛受内在外在因素的影响，皮脂腺失去平衡，分泌过多的油脂毛孔阻塞皮肤新陈代谢过程中的老废表皮细胞脱落，与油脂混合在一起阻塞毛孔细菌繁殖油脂被阻塞在毛囊内，引起细菌繁殖并引发毛囊红肿发炎，就形成了痘痘出油长痘痘疤痘印肤色不均水油失衡气候毛孔堵塞毛