中国糖尿病防治指南(2025版)解读PPT课件.pptxVIP

科学防治糖尿病拥抱健康新生活演讲人：辛勤的白衣天使演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1糖尿病的症状表现、特点Part2预防糖尿病的意义Part3糖尿病患者有哪些禁忌Part4糖尿病患者生活方式指导

Part1第一部分糖尿病的症状表现、特点

站立时头晕?从坐着或躺着的姿势站起来时，会突然感到头晕，眼前发黑，需要扶着东西站一会儿才能恢复。这是因为高血糖影响了血管的调节功能，血管不能及时收缩来维持血压，导致脑部暂时供血不足。?人在改变体位时，血管需要相应地收缩或舒张来保证脑部供血，高血糖会使这种调节功能变弱。身体的血压调节与血糖水平有关，高血糖会打乱这种调节机制。当突然站立时，血压不能及时调整到合适水平，脑部血液供应不足，就会引发头晕，严重时可能会站立不稳。

记忆力减退明显?记东西变得很困难，刚发生的事情转眼就忘，需要别人多次提醒才能记住。这是因为高血糖影响了大脑中负责记忆的区域，这些区域的细胞功能受到干扰，导致记忆力下降。?大脑中存储记忆的细胞需要稳定的能量供应，高血糖会使这些细胞不能有效利用葡萄糖，能量供应不足。细胞功能受到影响，就不能正常地存储和提取记忆，表现为记忆力减退。?身体长期处于高血糖状态，会对大脑的结构和功能产生影响，负责记忆的神经细胞之间的联系可能会变弱。

口腔内有甜味?经常会觉得口腔里有甜甜的味道，即使没有吃甜食也会有这种感觉，而且这种味道不容易消失。这是因为高血糖导致血液中的糖分含量过高，部分糖分通过唾液分泌到口腔中。?血液中的糖分需要保持在一定范围内，高血糖时，多余的糖分可能会通过唾液腺分泌到口腔。口腔中存在这些糖分，就会让人感觉到甜味，尤其是在早晨起床时这种感觉可能更明显。

容易感到寒冷?即使在温度适宜的环境中，也会比别人更容易感到冷，手脚部位尤其明显，总是凉凉的。这是因为高血糖影响了血液循环，血液不能充分流到四肢末端，导致身体热量供应不足。?身体产生的热量需要通过血液输送到各个部位，高血糖会使血管收缩功能受到影响，血液流动速度变慢。四肢末端离心脏较远，血液供应不足，热量到达不了，就会让人感到寒冷。?血糖过高会影响身体的能量代谢，身体不能有效利用葡萄糖产生热量，导致整体产热减少。

预防糖尿病的意义Part2第二部分

保障正常的生长发育?预防糖尿病对身体的生长发育有积极的促进作用。处于生长阶段的人能在正常的血糖环境中获取充足的营养，身体的骨骼、肌肉等组织能正常生长，身高和体重能按照正常的速度增长。?身体的各个器官也能在良好的环境中发育成熟，功能逐渐完善。不会因为糖尿病导致的代谢异常而影响生长发育的进程，避免出现发育迟缓或发育不良的情况。?正常的生长发育是身体健康的基础，能为未来的健康生活打下坚实的基础。

减少社交中的不便?预防糖尿病能让人在社交活动中更加自在。参加聚会、宴请等活动时，不用因为饮食限制而显得与众不同，能和大家一起正常饮食、交流。不会因为需要随时关注血糖变化而影响社交的心情，能全身心地投入到社交活动中。?在与他人交往时，不会因为疾病的原因而产生自卑心理，能大方地与人相处，建立良好的社交关系。社交中的便利能让人更好地融入社会，享受社交带来的快乐和益处。?良好的社交状态还能促进心理的健康发展，让人感受到更多的支持和温暖。

提高身体的恢复能力?预防糖尿病能让身体在遇到伤病时恢复得更快。正常的血糖水平能为身体的修复提供充足的能量和营养，细胞的再生能力更强，伤口能更快地愈合。?免疫系统在正常血糖的支持下能更好地发挥作用，抵抗伤病带来的感染，减少并发症的发生。较强的恢复能力能让人在伤病后更快地回到正常的生活和工作中。?身体的恢复能力也是身体健康的重要标志，能让人更有信心面对生活中的各种挑战。

降低对药物的依赖?预防糖尿病能让人避免长期依赖药物来维持健康。不需要每天按时服用降糖药或注射胰岛素，减少了药物对身体可能产生的副作用。?不用因为担心药物剂量、药效等问题而时刻关注自己的身体状况，能更轻松地生活。对药物依赖的降低还能减少医疗费用的支出，减轻家庭的经济负担?不依赖药物的身体状态更能体现身体的自然健康，让人更能感受到生命的活力。

糖尿病患者有哪些禁忌Part3第三部分

避免长期处于精神紧张状态?精神长期紧张会让身体处于应激状态，促使身体分泌升糖激素，导致血糖升高。长期精神紧张还会影响睡眠和食欲，进一步加重血糖波动。?要学会调节自己的精神状态，通过适当的方式缓解紧张情绪，如听音乐、做深呼吸等。保持心态平和，有助于血糖的稳定。?长期精神紧张会降低身体的免疫力，增加感染疾病的风险，对糖尿病患者的健康造成多方面危害。

不可用水果代替正餐?水果中含有一定量的糖分，虽然也含有维生素和矿物质，但不能用水果代替正餐。用水果代替正餐会导致营养摄入不均衡，还可能使血糖升高。