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小学班主任心理疏导工作计划

小学阶段是儿童成长的关键期，他们的认知、情感、意志等心理品质尚在发展之中，易受内外环境影响，产生各种心理困惑。班主任作为学生在校期间接触最多、了解最深的教育者，其心理疏导工作的质量直接关系到学生的身心健康与全面发展。为系统、有效地开展班级心理疏导工作，促进每一位学生健康快乐成长，特制定本计划。

一、工作理念与目标

核心理念：以学生为本，立足发展性与预防性，将心理疏导融入日常教育教学与班级管理的每一个环节。通过营造积极、安全、支持性的班级氛围，关注每一位学生的心理需求，帮助他们认识自我、悦纳自我，提升情绪调控能力与人际交往技巧，培养积极乐观的人生态度，为其未来发展奠定坚实的心理基础。

工作目标：

1.营造积极班级氛围：创建一个民主、平等、尊重、友爱的班级环境，使学生乐于表达、敢于求助，增强班级凝聚力与归属感。

2.提升学生心理素质：帮助学生初步认识常见的心理现象，掌握基本的情绪管理方法和应对压力、挫折的技巧，增强心理韧性。

3.识别与干预心理困扰：建立初步的学生心理问题识别机制，对有轻微心理困扰的学生进行及时、有效的个别化疏导；对疑似有较严重心理问题的学生，协助其寻求专业帮助。

4.促进家校协同育人：引导家长关注子女心理健康，提升家长对孩子心理发展的认知与辅导能力，形成家校共育的合力。

5.提升自身专业素养：班主任通过学习与实践，不断提升自身的心理辅导知识与技能，更好地胜任心理疏导工作。

二、主要工作内容与措施

（一）营造积极健康的班级心理氛围

班级是学生在校生活的主要场所，良好的班级氛围是心理疏导工作的基础。

*建立民主平等的师生关系：尊重每一位学生的个性与想法，多倾听、多理解、少评判。在日常互动中，以鼓励、肯定为主，帮助学生建立自信。

*构建互助友爱的同伴关系：通过组织合作性学习、主题班会、团队游戏等活动，引导学生学会欣赏他人、关心他人、帮助他人，减少同伴间的冲突与孤立。

*创设积极向上的班级文化：通过班级公约的共同制定、班级荣誉的共创共享、优秀事迹的宣传等方式，培养学生的集体荣誉感和积极向上的精神风貌。

（二）开展日常观察与初步评估

及时了解学生的心理状态是进行有效疏导的前提。

*细致观察，敏锐察觉：在课堂学习、课间活动、集体生活等不同场景中，留意学生的情绪表现、行为举止、人际交往、学习状态等方面的异常变化。关注那些沉默寡言、情绪低落、行为退缩或过于冲动的学生。

*建立学生心理档案（简易）：对学生的基本情况、家庭环境、兴趣特长、性格特点以及观察到的心理动态进行简要记录，为后续工作提供参考。注意保护学生隐私。

*多方沟通，全面了解：与科任老师、学生干部、家长保持沟通，从不同角度了解学生，形成对学生心理状况的整体认识。

（三）实施针对性的心理疏导

根据学生的具体情况，采取灵活多样的疏导方式。

*个别谈心：这是最主要、最常用的方式。选择安静、私密的环境，以平等的姿态与学生交流。耐心倾听学生的心声，理解他们的感受，不急于下判断或给建议。引导学生自己分析问题、寻找解决办法。

*小组辅导：针对具有相似心理困扰或发展需求的学生（如同伴交往问题、学习适应问题等），组织小型团体辅导活动。通过游戏、讨论、角色扮演等形式，让学生在互动中获得支持与成长。

*利用班级活动渗透：结合班会、队会、节日庆祝等活动，设计与心理健康相关的主题内容，如情绪管理、压力应对、感恩教育、生命教育等，进行潜移默化的引导。

*行为引导与习惯培养：对于学生因认知偏差或行为习惯导致的心理问题，通过明确行为规范、强化积极行为、榜样示范等方式，帮助学生逐步改善。

（四）加强家校合作，形成育人合力

家庭是学生心理发展的重要环境，争取家长的支持至关重要。

*定期召开家长会或举办家长讲座：向家长普及儿童心理发展知识、常见心理问题识别及家庭辅导方法，引导家长树立正确的教育观念，营造积极的家庭氛围。

*主动与家长沟通：对于出现心理困扰的学生，及时与家长沟通，共同分析原因，商讨对策。尊重家长，与家长建立信任关系，避免单方面指责。

*指导家庭心理支持：建议家长多陪伴、多倾听孩子，给予积极的情感回应，鼓励孩子参与有益的活动，保障孩子充足的睡眠和均衡的营养。

（五）提升自身专业素养与心理调适能力

班主任自身的心理健康和专业能力是有效开展工作的保障。

*加强学习：主动学习心理学基础知识、心理辅导技巧以及相关的法律法规，阅读相关书籍和文章，参加学校或上级组织的心理健康教育培训。

*寻求支持：在工作中遇到困惑或压力时，及时与学校领导、同事交流，或寻求专业心理老师的帮助。

*自我关怀：保持积极乐观的心态，合理安排工作与休息，培养健康的兴趣爱好，增强自身的心理韧性