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;目录;心态放松积极备考;焦虑
紧张型;;复习时废寝忘食并不能取得更好的学习效果,反而会取得适得其反的效果。劳逸结合,能够更好的帮助我们恢复,获取能量,提高复习效率。在复习的间隙中,我们要适当休息,可以每隔一段时间,欣赏一下窗外的风景,休息休息眼睛。也可以多运动,运动可以促进大脑里多巴胺的分泌,保持兴奋度,可以消除心理疲劳。;找准方法有效复习;;上吊复习法;夯实基础知识;明确复习规划;;学科突破策略提分;语文学科;;英语学科;道德与法治学科;科学学科;请同学们结合自己的学习情况,写下期末考试复习的计划及目标分,并为此付出努力。;
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