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学校(小学生)心理健康教育期末综合练习题及参考答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育中，以下哪种情绪是积极情绪？()

A.愤怒

B.悲伤

C.开心

D.焦虑

2.在与同学发生矛盾时，以下哪种做法是正确的？()

A.逃避问题

B.与对方争吵

C.主动沟通，寻求解决方案

D.放弃友谊

3.以下哪种行为有助于提高自信心？()

A.经常自我批评

B.避免尝试新事物

C.设定小目标并努力实现

D.比较自己与他人

4.在遇到困难时，以下哪种心态是正确的？()

A.消极放弃

B.耐心等待

C.积极面对，寻求帮助

D.恐惧逃避

5.以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？()

A.自我中心，不考虑他人感受

B.主动倾听，尊重他人意见

C.总是拒绝别人的帮助

D.对他人冷嘲热讽

6.心理健康教育中，以下哪种行为是自我保护的体现？()

A.坚持自己的想法，不听从他人意见

B.在遇到危险时，及时寻求帮助

C.遇到困难时，自我封闭，不与他人交流

D.随意透露个人信息

7.以下哪种情绪调节方法是正确的？()

A.抑制情绪，不表达出来

B.随意发泄情绪，不考虑他人感受

C.通过运动、听音乐等方式调节情绪

D.长时间压抑情绪

8.心理健康教育中，以下哪种观念是正确的？()

A.只有成功的人才是心理健康的人

B.心理健康就是没有心理疾病

C.心理健康是身心健康的平衡发展

D.心理健康与学习成绩无关

9.以下哪种行为有助于培养良好的意志品质？()

A.遇到困难就放弃

B.不断尝试，不怕失败

C.只关注成功，不接受失败

D.总是寻求他人的帮助

二、多选题(共5题)

10.在团队合作中，以下哪些行为有助于团队的成功？()

A.各自为政，不协作

B.主动承担责任，完成任务

C.尊重他人意见，积极参与讨论

D.遇到问题就互相推诿

11.以下哪些情绪是常见的积极情绪？()

A.愤怒

B.开心

C.悲伤

D.惊讶

12.在遇到挫折时，以下哪些方法可以帮助我们调整心态？()

A.保持积极乐观的态度

B.与他人分享自己的感受

C.放弃努力，不再尝试

D.专注于问题，寻找解决方案

13.以下哪些习惯有助于我们保持心理健康？()

A.定时作息，保证充足睡眠

B.合理安排学习时间，避免过度劳累

C.长时间玩游戏，放松身心

D.保持适度的运动，增强体质

14.以下哪些方式可以帮助我们更好地与人沟通？()

A.倾听他人意见，不打断别人说话

B.用简单明了的语言表达自己

C.总是批评他人，指出不足

D.忽视他人的感受，只顾自己

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育中，我们学习了很多关于情绪管理的知识，以下哪种情绪调节方法是正确的？

16.在与同学发生矛盾时，我们应该采取什么态度？

17.心理健康教育强调的“自我保护”包括哪些方面？

18.在团队合作中，为了实现共同目标，我们应该如何分工合作？

19.心理健康教育中，我们提倡的“积极心态”包括哪些内容？

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育主要是针对有心理疾病的学生。()

A.正确B.错误

21.在团队合作中，每个人的意见都应该被尊重。()

A.正确B.错误

22.遇到困难时，应该立即寻求帮助。()

A.正确B.错误

23.情绪低落时，应该选择独自一人待着。()

A.正确B.错误

24.心理健康就是没有心理疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要说明什么是心理健康教育？

26.为什么说团队合作对于小学生来说很重要？

27.如何正确面对学习压力？

28.如何建立良好的人际关系？

29.为什么说自信对于小学生来说很重要？

学校(小学生)心理健康教育期末综合练习题及参考答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】开心是一种积极情绪，有助于身心健康。

2.【答案】C

【解析】主动沟通，寻求解决方案是解决矛盾的正确方式。

3.【答案】C

【解析】设定小目标并努力实现可以逐步提高自信心。

4.【答案】C

【解析】积极面对，寻求帮助是克服困难的有效方法。

5.【答案】B

【解析】主动倾听，