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营养支持与饮食指导：科学与实践全景解析;第一章;营养支持为何关键？;营养支持的核心目标;个体化营养，精准呵护;第二章;蛋白质：身体修复的基石;碳水化合物：大脑与身体的能量来源;脂肪：激素合成与细胞健康必需;维生素与矿物质：微量营养素大作用;第三章;植物化学物质的力量;益生元与益生菌：肠道健康守护者;自然馈赠，健康源泉;第四章;211饮食法：简单易行的糖尿病饮食方案;脑卒中患者营养指导要点;健康餐盘搭配原则;进食顺序与饮食习惯;第五章;荷尔蒙平衡与营养;控制副作用的营养策略;膳食补充剂的合理使用;科学指导，健康同行;第六章;食品安全要点;采购与烹饪建议;生活方式与营养支持结合;未来展望：营养支持的创新与挑战;结语：营养支持，健康生活的基石
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