2025年情绪调节培训课件.pptx

下载文档

0
0
约4.34千字
约 10页
2025-12-26 发布于北京
举报
版权申诉
保障服务

2025年情绪调节培训课件.pptx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

第一章情绪调节培训的重要性与引入第二章情绪识别与理解：情绪调节的起点第三章情绪控制策略：从认知到行为干预第四章情绪表达策略：沟通的艺术与技巧第五章情绪调节进阶：压力管理与韧性培养第六章情绪调节培训效果评估与持续改进

01第一章情绪调节培训的重要性与引入

情绪调节：现代职场人的必备技能情绪调节能力在当今职场中扮演着至关重要的角色。根据2024年某大型企业员工压力调研，78%的员工每周因情绪问题导致工作效率下降，其中32%的人每周至少请假一次。某科技公司因员工情绪失控引发的团队冲突，导致季度项目延期，损失高达500万人民币。这些数据清晰地表明，情绪调节能力不仅影响个人职业发展，更对企