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九型人格与解读疾病;做生命的分享者;疾病的起因;致病的压力源(心灵印痕);信念与记忆;;小我喜欢结盟彼此喂养痛苦体
直到饱了才会停止独自消化去
它不仅欺骗和利用你的思想
还会激怒同伴利用他的反应
它需要更多的痛苦经验活下去
?
坐着观察小我的痛苦体是很有用的
犹如一个智慧的妈妈懂得照顾孩子的情绪
既不与它对抗也不试图摆脱它
你看着它感受它允许它
这是转换痛苦的开始——看得越多感受越少
?
一边是痛苦的情绪体
一边是当下的宁静
允许痛苦的存在
不要做出反应也不要思考
你会发现痛苦体已经成为你当下觉醒的朋友
?
;解决身心灵问题;恐惧
;九型人格之根本恐惧
;九型人格的心理防御机制;九型人格病理诊断图;持续压力;责任;完美的品德是健康的保障;解药与毒药;;;
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