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中医健康保健师考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.中医理论中“五行”不包括以下哪种元素（）

A.金B.木C.气D.水

2.下列哪项不属于中医“六腑”（）

A.胃B.心C.小肠D.膀胱

3.具有调节气机作用的脏腑是（）

A.肝B.脾C.肺D.肾

4.中医认为人体生命活动的基本物质不包括（）

A.精B.神C.血D.风

5.以下哪种脉象主虚证（）

A.滑脉B.弦脉C.细脉D.洪脉

6.中医情志中“怒”对应五行中的（）

A.木B.火C.土D.金

7.以下属于阳证的是（）

A.面色苍白B.身热面赤C.肢冷蜷卧D.语声低微

8.中医保健中，冬季养生的重点脏腑是（）

A.心B.肝C.脾D.肾

9.具有发散风寒作用的穴位是（）

A.足三里B.合谷C.涌泉D.三阴交

10.中医“治未病”思想不包括（）

A.未病先防B.既病防变C.病后防复D.有病不治

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.中医“五脏”包括（）

A.心B.肝C.脾D.肺E.肾

2.下列属于中医基本治则的有（）

A.扶正祛邪B.调整阴阳C.标本先后D.三因制宜E.活血化瘀

3.以下属于中医保健方法的有（）

A.针灸B.推拿C.食疗D.运动养生E.情志养生

4.中医诊断的基本原则包括（）

A.整体审察B.四诊合参C.病证结合D.动静统一E.以常衡变

5.下列穴位中，常用于养生保健的有（）

A.关元B.气海C.神阙D.命门E.百会

6.中医认为影响健康的因素有（）

A.外感邪气B.内伤七情C.饮食劳逸D.体质因素E.环境因素

7.五行相生的关系是（）

A.木生火B.火生土C.土生金D.金生水E.水生木

8.下列属于中医养生的基本原则的是（）

A.顺应自然B.形神共养C.动静结合D.因人而异E.扶正祛邪

9.中医望诊包括（）

A.望神色形态B.望五官C.望皮肤D.望排泄物E.望小儿指纹

10.以下属于温热性食物的有（）

A.羊肉B.桂圆C.生姜D.绿豆E.苦瓜

三、判断题（每题2分，共10题）

1.中医认为人体是一个有机的整体。（）

2.肾主藏血。（）

3.针灸只能用于治疗疾病，不能用于保健。（）

4.五行相克的顺序是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。（）

5.中医“四诊”是指望、闻、问、切。（）

6.阴虚体质的人适合多吃辛辣食物。（）

7.推拿手法中，按法和揉法常结合使用。（）

8.中医认为，情志过度会影响脏腑功能。（）

9.中药的性能主要包括四气、五味、升降浮沉、归经和毒性。（）

10.冬季养生应早睡晚起，以养阳气。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述中医“治未病”的具体含义。

答：“治未病”包含未病先防，即通过养生等方法预防疾病发生；既病防变，患病后防止病情加重恶化；病后防复，疾病康复后预防复发。

2.简述中医养生中情志养生的要点。

答：保持平和心态，避免七情过激。喜不过度，以免伤心；怒要调控，防止伤肝；忧思勿深，以防伤脾等。通过多种方式调节情志，如音乐、旅游等。

3.简述推拿对身体的保健作用。

答：能疏通经络，使气血运行通畅；调整脏腑功能，改善脏腑失调；缓解肌肉紧张，减轻疼痛；还可促进新陈代谢，增强机体抵抗力。

4.简述中医食疗的基本原则。

答：遵循辨证施食，根据体质、病症选食物；注重食物搭配，做到五味调和；因时、因地、因人制宜，结合季节、地域、个体差异选择食材。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.结合实际谈谈如何在日常生活中运用中医健康保健知识。

答：日常可根据季节养生，如春季养肝，多吃绿色食物、适当运动。注重情志调节，保持心情舒畅。还可利用穴位保健，如按摩足三里增强脾胃功能，睡前泡脚按涌泉养肾。

2.请讨论中医健康保健与现代医学保健的异同。

答：相同点是都关注健康维护。不同在于中医基于整体观念和辨证论治，采用中药、针灸等传统方法；现代医学依靠科学实验和先进技术，用药物、手术等手段，两者各有优势。

3.如何在社区推广中医健康保健知识？

答：