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肾结石饮食指导建议;肾结石饮食指导建议;肾结石饮食指导建议;现状分析：肾结石为何成为”沉默的健康杀手”;;问题识别：这些饮食误区正在悄悄”养结石”;问题识别：这些饮食误区正在悄悄”养结石”;误区一：“只忌草酸，不管喝水”;;;;;科学评估：精准分析，才能”对症饮食”;;第一步：明确结石成分（核心依据）;第二步：尿液检测（评估代谢状态）;第三步：饮食习惯调查（锁定问题根源）;方案制定：分类型、分重点的饮食调整策略;;;;尿酸结石：降尿酸、碱化尿液、控果糖;尿酸结石：降尿酸、碱化尿液、控果糖;;实施指导：从”知道”到”做到”的落
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