幸福密码：心灵宁静方得持久.pdfVIP

的

：：女：30

工作单位：冶金科工所属中冶南方工程技

术都市环保工程技术

详细地址：省市武昌区中北路122#东沙

：430000

号或（）

奢者富而不足，俭者贫而有余；能者劳而府怨，何

如拙者逸而全真。――菜根谭

近来关于的话题比比皆是，随着社会进步，生活水

平提高，人们对于精神生活也有了诉求。大家开始询问

起自己，我吗？关于，也许我们有太多需要思考。

于我而言，菜根的这句话是关于的较好诠释，

一个奢侈无度的人再多也不会满足，而一个即便生活贫

穷却节俭的人会心灵富足快乐；一个才华横溢能干却骄纵的

人容易遭恨，而一个或许笨拙勤奋的人却能简单快乐地

工作生活。因为我们坚强、、正义，有着充实自己，奉

献自己的小小目标，我们会在这些正能量的指引下，一路向

前，一路快乐并着。

1988年4月，对121名自称非常的人进

行，得出这个世界上有两种人最：一种是淡泊宁静

的平凡人；一种是功成名就的杰出者。二十年后，他回访了

这121人，当年71名平凡者除2名已，其他69人他们

的选项没有变化，依然是“非常”，而另外50名成功者

的选项却发生巨大的变化，仅有9人事业一帆风顺，选择了

“非常”，其他人则选了“一般”和“痛苦”。金

森两周后以《的》为题，总结道：所有靠

物质支撑的感，都不能持久，都会随着物质的离去而离

去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是

真正的源泉。如果说菜根谭阐述出了的现象，那“心灵

的淡定宁静”，就该是的了吧。

看当下，多少人经常为了赶路，忽略周遭的风景，

身边的际遇，从不停歇，甚至忘了最初的方向，待累了倦了，

再停下来，早已今是昨非。并非每个人都是心理，能时

刻保持最佳状态，我们需要主动调整，主动获取，主动。

或许有人认为每一天是按部就班，乏善可陈的，孰不知生活

可比万花筒，一样可以五彩斑斓，关键在我们如何感知，如

何领悟，如何驾驭。

关于友人，生活上点滴，工作上相互提携，举足轻

重，弥足珍贵的是不需要刻意，却一直陪伴。关于爱人，罗

素做过一个比喻“如果你在晴朗的天气里，沿着一条风景如

画的堤岸乘船航行，你会赞美堤岸并且为之陶醉。这种陶醉

完全是一种源自外部的快乐，它与你自己的任何渴求毫无关

系。”这正是我所理解的爱。而家人，则是无条件的相濡以沫，

同甘共苦，家则是我们的。凡此种种，又

是我简单生活的一抹抹亮色。

我爱东湖的波光粼粼，偶尔也为湖面漂浮的蹙眉；

我爱黄鹤楼的斑驳光影，偶尔也挡不住思索他的前世今生；

我爱汉正街的人潮人海，偶尔也会为它的市井之气而无奈；

这林林种种是我的生活，也是你的轨迹，境遇或不尽美，但

我们热爱这个地方，热爱我们生的这片土地，并满怀期

望为我们的家园尽绵薄之力。我们信仰未来，我们充满朝气，

努力奋斗，为小家，更为大家，用我们的才华谱写美好的明

天。

清晨，推开窗，清风拂面，万物生机盎然，神清气爽的

一天开始了。热情饱满地投入到或紧张或琐碎或繁忙或简单

的工作中，尽情发挥。在这里同事们互助互爱，互相学习，

前辈们悉心指引，轻松愉快，一天天成长进步进而成我

们凝聚在一起，汇成支撑起这个庞大社会的小分子。我们进

取，我们拼搏，我们耕耘，我们收获。傍晚，伴着落日的余

晖回到家中，帮取回他定的晚报，边择菜，边听唠

唠鱼要怎么做才够入味，时不时去看看先生和儿子的切西瓜

比赛中儿子有没有胜算。待万籁俱寂，轻哄孩子入睡，随手

翻几页隽美的散文诗，细细回味这美好的一天。于我而言，

简单温馨，淡泊美好，我孜