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校园示范课
教学题:学习脚掌接球技术
第8节技能目标:通过本节课学习接球技术,让70%的学生基本掌握脚掌接球技术。
目标:不同的练习内容,培养学生与队友的合作的意识。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):
召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。
通过慢跑、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热
身活动。
热身(2):
名称:“叫号传球”游戏
器材:、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约20mx20m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.设置区域内将学生分为两队,并按次序
编号,分别和红色的标志服。
·2.两队任选一名学生开始传球,其余学生
在场内慢跑。
·3.传球的学生只能将球传给本队比自己大一个编码的学生那里。球传回给最开始传球的那名学生
脚下时一轮游戏。
指导要点:变化:
1.接球前做好准备动作。限制接球队员触球次数,或根据水平改为
2.接球队员在场地内自由跑动,不要原地等球。用手传球。
基本部分(一一时间10分钟
名称名称学习脚掌接地学习脚掌接地
名称:学习脚掌接地
器材:、标志盘若干。
人数:约12人为一组,可考虑每组指定1名
小组长。
场地:约15mx10m为一组,可视实际情况
略作调整。
方法:
·1.两人一组面对面相距6-8m站立,左右
间隔2m。
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