学生健康安全主题教育演讲稿.docxVIP

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学生健康安全主题教育演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天，我们齐聚一堂，共同开展健康安全主题教育。这是一个至关重要的话题，关系到我们每一个人的切身利益，关系到我们能否健康、快乐地成长。

健康安全，包括身体健康和心理安全两个方面。身体健康，是指我们拥有强健的体魄，能够抵抗疾病，享受生活的乐趣；心理安全，则是指我们拥有积极的心态，能够正确面对生活中的挫折和挑战，保持身心健康。

那么，作为学生，我们应该如何关注和保障自己的健康安全呢？

一、关注身体健康，养成良好习惯

合理膳食，均衡营养。我们要养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证蛋白质的

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