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瑜伽锻炼对成都市主城区育龄妇女生活质量的影响研究.pdf

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    摘要

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    随着中国社会的快速发展和经济水平的提升，女性社会地位和经济独立

    性显著增强，对健康和生活质量的追求日益凸显。在快节奏、高压力的现代

    20-49

    都市生活中，瑜伽作为一种独特的身心调节方式，逐渐成为育龄妇女

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