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第五章-不同人群的营养特点.ppt

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    第章不同人群的营养特点

    人生不同生理时期有不同的营养需求，适时调整营养供给和膳食安排，可以达到预防疾病，保证健康的目的。妇女从怀孕到哺乳期，由于孕育胎儿、分娩、分泌乳汁的需要，营养素的需求量比平时增加。

    第一节孕妇及乳母营养一、孕妇的饮食1．孕妇特点:怀孕后的前三个月，胎儿体重每日增加1g，此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有呕吐反应，宜食用些清淡易消化、少油腻的食品；若反应厉害，在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。

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