白癜风患者的日常活动能力训练.pptxVIP

2025/12/14

白癜风患者的日常

活动能力训练;

01训练背景02训练准备

CONTENTS

目录

03训练的具体方面04训练注意事项;

01

训练背景;

社交活动减少

白癜风外观影响，患者如害怕聚会，导致社交活动参与度低。;

02

训练准备;

免疫系统功能检测

检测免疫指标，像白癜风患者常查的免疫球蛋白水平。;

制定训练计划

明确训练目标

为白癜风患者设定如提升肢体灵活性、增强耐力等具体目标。

规划训练内容

涵盖有氧运动、力量训练等适合患者的活动项目。

安排训练时间

例如每周三次，每次30分钟，合理分配训练时段。;

03

训练的具体方面;

肢体运动能力训练

有氧健身操训练

如常见的健身操课程，能增强全身肢体协调性与灵活

性。

器械辅助训练

借助哑铃等器械，针对性提升手臂等部位肌肉力量。

平衡能力训练

像走平衡木，可锻炼患者肢体平衡与控制能力。;

穿衣训练

教导患者独立选择、穿脱衣物，如系扣子、拉拉链，提升自理能力。

进食训练

让患者学会使用餐具，自主进食，像用筷子夹菜、用勺子喝汤等。

洗漱训练

指导患者独立完成洗脸、刷牙、梳头，养成良好生活习惯。;

社交活动能力训

练

参与聚会交流

鼓励患者参加亲友聚会，如生日派对，

锻炼交流表达能力。

加入兴趣社团

让患者加入绘画、摄影社团，在兴趣

中提升社交自信。;

心理调适能力训

练;

04

训练注意事项;

初始强度宜低

白癜风患者初次训练，应像慢

走、短时间伸展操等低强度开

始。;

训练中的安全防

护;

THEEND

谢谢