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2026年新版自我探索测试卷
一、单选题（总共10题，每题2分）
1.自我探索的首要步骤是：
A.进行心理测试
B.回顾个人经历
C.寻求专业咨询
D.阅读相关书籍
2.在自我探索过程中，最有效的工具是：
A.人格问卷
B.朋友和家人的意见
C.自我反思日记
D.心理咨询师的建议
3.自我效能感是指：
A.对自己能力的信心
B.对他人能力的评价
C.对社会规范的遵守
D.对未来事件的预测
4.自我认知偏差中，最常见的是：
A.首因效应
B.近因效应
C.光环效应
D.马太效应
5.自我接纳是指：
A.接受自己的优点
B.接受自己的缺点
C.接
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