应激源的概述.pptx

应激源演讲人：医学生文献学习参考文献：杨艳杰，朱熊兆。医学心理学[M].第8版。北京：人民卫生出版社

概念01

一、应激源的概念定义：应激源（stressor）是引起应激的刺激，即触发应激反应的外部或内部刺激。来源：包括自然界和社会环境的变化、自身生理与心理的变化。影响应激反应的因素：刺激物的性质、强度、持续时间、新颖性、不可预测性等，并非所有应激源都会使个体感到紧张。

一、应激源的概念与健康的关联：生活事件（生活变化）过大、过多、过快、持续过久，可能引发过强、过久的心理应激，损害个体健康。

二、不同人群的常见生活事件青少年学生：考试、恋爱、师生关系、同学关系、择业就业等。退休群体：慢