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PPT新品发布LOGO高温期安全指南讲解

-高温天气的危害紧急求助和预案制定个人心理调适公共区域的预防措施政策支持与制度建设健康生活习惯的养成加强社会力量的参与持续关注和跟踪研究个人防暑物品的准备目录加强国际合作与交流鼓励公众参与和互助总结与展望

PART1高温天气的危害

高温天气的危害中暑风险高温环境下人体散热困难，轻度中暑表现为头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力；重症中暑可能出现高热、抽搐、昏迷，甚至危及生命心血管负担高温导致外周血管扩张，心脏负荷加重，易诱发心血管疾病发作脱水风险水分流失加快，若不及时补充水分和电解质，可能影响器官功能

PART2高温环境下的作业防护

高温环境下的作业防护1时间安排：避免高温时段(如午后)高强度作业，采用轮班制并缩短连续工作时间通风条件：工作场所需安装风扇、空调等设备，室外作业应选择空气流通区域个人防护：穿戴轻便透气的浅色衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，备好防暑药品(如藿香正气水)23

PART3防暑降温饮品与食物

防暑降温饮品与食物01021水分补充少量多次饮水，可搭配含电解质的运动饮料2解暑食物推荐绿豆汤(清热解毒)、苦瓜(清热消暑)、西瓜(除烦止渴)及冬瓜、黄瓜等利水蔬菜

PART4高温环境下的生活注意事项

高温环境下的生活注意事项睡眠管理保证充足睡眠，使用凉席或风扇辅助降温，避免直吹身体外出防护避开正午时段，使用防晒霜、遮阳伞，及时到阴凉处休息室内调节空调温度建议保持在26℃左右，定期开窗通风

PART5高温中暑的应急处理

高温中暑的应急处理立即将中暑者移至阴凉处，解开衣物束缚，用湿毛巾擦拭大动脉部位(如颈部、腋窝)转移降温意识清醒者可饮用淡盐水或清凉饮料补液措施若出现高热、昏迷等症状，立即拨打急救电话并持续物理降温重症处理

PART6不同人群的防暑要点

不同人群的防暑要点02儿童避免高温时段剧烈运动，及时补充水分和营养01老年人减少外出，注意室内温度调节，避免单独活动04慢性病患者严格遵医嘱服药，监测血压、血糖等指标，避免过度劳累03孕妇穿着宽松透气衣物，出现头晕等不适需及时就医

PART7高温天气下的企业责任

高温天气下的企业责任工作安排合理调整高温时段工作时间，提供充足休息设施保障配备清凉饮料、通风设备，定期检查防暑设施培训与急救组织防暑知识培训，对中暑员工及时采取急救措施

PART8公共场所的防暑措施

公共场所的防暑措施A通风管理：增加商场、车站等场所的通风设备运行频率B便民服务：设置阴凉休息区，提供饮用水及防暑药品；户外场所增设遮阳亭

PART9预防高温危害的长期措施

预防高温危害的长期措施城市绿化规划优化预警系统增加树木种植以遮阳降温，改善微气候避免建筑密集化，保障通风顺畅加强高温监测与预警信息发布，提前做好应对准备

PART10高温天气的安全知识普及

高温天气的安全知识普及增强意识提高公众对高温天气危害的认知和防暑意识宣传教育通过媒体、社区活动等途径普及高温天气安全知识

PART11高温度假的合理利用

高温度假的合理利用A避免热晒：减少直射太阳的时间，尤其在假期前期的最高温时段B寻找清凉地点：寻找一些较为阴凉且风景优美的地方作为假期的度假地点

PART12紧急求助和预案制定

紧急求助和预案制定01制定家庭应急预案：包括家庭成员在高温天气中发生中暑或其他紧急情况时的应对措施02了解当地求助机构和急救电话号码：以便在遇到紧急情况时能够及时求助

PART13个人心理调适

个人心理调适保持良好心态在高温天气中，保持良好的心态对于防止情绪中暑至关重要适当放松可以尝试一些放松的活动，如听音乐、阅读等，以缓解高温带来的压力和不适感

PART14高温天气下的食品安全

高温天气下的食品安全食物储存食物应存放在干燥、阴凉的地方，避免食物变质烹饪方式选择蒸、煮等低温烹饪方式，避免食物因高温而变质食物卫生注意食品的清洁卫生，避免食用过期或变质的食品

PART15高温天气下的户外运动安全

高温天气下的户外运动安全尽量避免在中午时分进行户外运动，选择清晨或傍晚时段运动时间选择根据个人体质，合理安排运动强度，避免过度劳累运动强度控制在运动过程中和运动后及时补充水分和电解质及时补充水分

PART16高温天气下的交通安全

高温天气下的交通安全车辆防晒定期检查驾驶安全车辆停放在阴凉处，避免长时间暴晒定期检查车辆冷却系统、轮胎等，确保车辆在高温天气下正常运行注意行车安全，避免疲劳驾驶和酒后驾驶，保持车距，防止因高温天气导致的交通事故

PART17高温天气下的工作场所调整

高温天气下的工作场所调整调整工作内容根据高温天气情况，适当调整工作内容和方式，减少户外作业时间提供防暑物资企业应提供防暑降温的物资和设备，如风扇、空调、遮阳棚等监测工作场所温度定期监测工作场所温度，确保其符合相关