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中班健康：小衣服抱抱背演讲人：日期:

目录02正确穿脱方法01课程目标设定03衣物整理技巧04健康习惯培养05互动活动设计06家园共育实施

01PART课程目标设定

培养基本生活自理能力教导孩子如何自己穿脱简单的衣物，如上衣、裤子、袜子等，培养他们的自理能力。自己穿衣让孩子学会将衣物叠放整齐，并放置在指定位置，有助于培养良好的生活习惯。整理衣物鼓励孩子根据自己的喜好和天气情况选择衣物，提高自主决策能力。自主选择衣物

建立衣物卫生安全意识晾晒衣物让孩子了解晾晒衣物的正确方法，避免衣物受潮、发霉。03教导孩子如何正确清洗衣物，如使用洗衣粉、肥皂等清洁剂，以及正确的洗涤方法。02清洗衣物区分干净与脏衣物让孩子了解干净衣物与脏衣物的区别，避免将脏衣物贴身穿着。01

发展手部精细动作协调性手眼协调通过穿脱衣物等精细动作，锻炼孩子的手眼协调能力，促进手部肌肉发展。01手指灵活性让孩子多进行手指活动，如扣扣子、拉拉链等，提高手指的灵活性。02左右手协调鼓励孩子用双手共同完成穿衣、整理衣物等任务，培养他们的左右手协调能力。03

02PART正确穿脱方法

指导幼儿先穿衣袖，再套头，最后拉上拉链或扣上扣子。穿衣顺序指导幼儿先解开扣子或拉链，再脱下衣服，避免扯坏衣物。脱衣顺助幼儿认清衣服的前后，避免穿反。分辨衣服前后教会幼儿脱衣后要将衣物整理好，避免皱褶和变形。整理衣物开衫外套穿脱步骤分解

注意领口大小选择领口适中的衣物，避免过大或过小导致穿脱困难或危险。穿脱顺序指导幼儿先将头部套入领口，再依次拉下衣袖。脱衣顺序指导幼儿先拉下衣袖，再将头部从领口中脱出。避免卡头提醒幼儿在穿脱过程中注意不要将头卡在领口或袖口，以防发生危险。套头衣物穿脱安全指导

鞋子正反辨别技巧6px6px6px教会幼儿通过观察鞋头的方向来判断鞋子的正反。观察鞋头方向提醒幼儿试穿鞋子时，要注意鞋跟的贴合度，避免走路不稳或摔倒。鞋跟贴合度引导幼儿学会根据左右脚来分辨鞋子的正反。辨别左右脚010302鼓励幼儿自己穿鞋，提高自理能力和协调能力。独立穿鞋04

03PART衣物整理技巧

折叠衣物的基础手法基本折叠法将衣物平铺，对折后再对折，适合折叠T恤、衬衫等较为轻薄的衣物。01块状折叠法将衣物折叠成块状，如将裤子对折后再对折，或将外套折叠成小块，适用于收纳空间有限的场合。02卷曲折叠法将衣物卷成圆筒状，适合收纳领带、围巾等条状物品。03

分类放置将书包分为不同区域，分别放置文具、书籍、水杯等物品，避免混乱。合理利用空间根据书包的形状和大小，合理规划收纳空间，避免浪费空间。书包内物品定位在书包内设置固定位置放置物品，养成良好习惯，方便取用。书包收纳空间规划

冬季衣物分层管理选择透气性好、排汗功能强的内衣和保暖内衣，保持身体干爽。内层排汗透气穿着毛衣、抓绒衣等保暖衣物，形成保暖层。中层保暖层选择防风、防水的外套或雨衣，防止寒风侵入和湿气渗透。外层防风防水

04PART健康习惯培养

出汗后及时更换衣物提高舒适度湿衣服贴在身上会使人感到不适，及时更换干衣可以让人更加舒适。03保持皮肤清洁干燥，减少细菌、真菌的滋生，预防皮肤病的发生。02预防皮肤病避免感冒运动后或出汗较多时，及时更换干爽的内衣，避免湿气滞留导致感冒。01

识别衣物清洁度标准视觉检查通过观察衣物是否有污渍、异物等来判断清洁度。01嗅觉判断嗅一下衣物是否有异味，如有汗味、霉味等则需清洗。02触摸感知用手触摸衣物，感受其是否潮湿、粘稠，以此判断是否需要更换或清洗。03

预防感冒背部有许多重要的内脏器官，保持背部温暖有助于保护这些器官免受寒冷侵袭。保护内脏促进血液循环适当的保暖可以促进血液循环，使身体更加健康。背部是人体的重要散热部位，但也容易受寒，保持背部温暖可以有效预防感冒。背部保暖重要性认知

05PART互动活动设计

衣物配对游戏设置游戏规则将不同款式、颜色和季节的衣服混在一起，让孩子们进行配对，锻炼他们的观察和分类能力。衣物准备难度调整收集各类衣物，如上衣、裤子、袜子、鞋子等，确保每件衣物都能配对。根据孩子们的年龄和认知水平，逐渐增加衣物配对的难度，如增加衣物数量或加入相似衣物进行干扰。123

模拟日常生活场景，如家庭、幼儿园等，让孩子们扮演不同角色，体验穿脱衣物的过程。角色扮演情景模拟场景选择鼓励孩子们扮演自己喜欢的角色，如小医生、小厨师等，通过角色设定提高他们的参与度和兴趣。角色扮演设置一些有趣的情节，如“小医生给病人看病要脱衣服”、“小厨师做饭要穿围裙”等，让孩子们在角色扮演中学习穿脱衣物的技巧。情节设计

儿歌律动教学方案选择一首节奏明快、内容简单的儿歌，如《穿衣歌》等，让孩子们在音乐中学习穿脱衣物的步骤。儿歌选择根据儿歌的歌词和旋律，设计简单的律动动作，让孩子们在跟着音乐做动作的过程中学会穿脱衣物的技巧。