第三单元学习快车道第六课我的记忆法宝课件2025-2026学年北师大版（2015年）初中心理健康七年级全一册.pptxVIP

第六课我的记忆法宝

CONTENT目录1热身挑战：记忆差距2剧情导入：台词危机3核心规律一：遗忘曲线4核心规律二：形象优势5五大技巧工具箱6实战比拼与总结

01热身挑战：记忆差距PART

数字洪流你能记住多少无规律数字记忆挑战第一轮;:：以25位无规律数字进行1分钟速记测试，默写后统计数量，初步感受记忆的难度。7294185360279143850619358

数字洪流你能记住多少分组后记忆效果第二轮：把同一串数字按五码一组再次呈现，同样1分钟记忆并默写7294185360279143850619358

分组策略为何更省脑力组块记忆概念对比两次成绩后引出组块记忆概念：大脑工作记忆容量有限，把零散信息打包成意义单元可减少认知负荷。生活案例说明结合生活案例手机号、身份证号的分段书写，说明掌握组块即能轻松扩容记忆空间。

02剧情导入：台词危机PART

梨园趣事忘词现场q情景再现教材“员外与家院”因记不住大段台词临场胡编导致舞台混乱的幽默故事，体验记忆失误的真实代价。思考与共鸣演员问题根源是记性差还是方法差？？共鸣：课文、公式、单词同样存在背得慢、忘得快困境一起寻找科学记忆的方法！

03核心规律一：遗忘曲线PART

艾宾浩斯曲线揭秘

呈现先快后慢的规律

04核心规律二：形象优势PART

有意义的事情不容易忘?我们在学习生活中，往往会遇到一些无意义的知识，如数字、地名等，这些知识枯燥、乏味，比较难记，但是我们可以给它们赋予一定的意义，就容易记忆了。π=3.14159…谐音：山巅一寺一壶酒这样记起来就容易多了同学们有类似的记忆的故事么？

05核心规律三：记住中间部位或内容比较困难PART

背诵26个英文字母，开头三个字母ABC和结尾三个字母XYZ比较容易记，中间的比较难记住。首因效应和近因效应如果记忆的材料较多，我们可以把这些材料拆成若干段来记忆，最后串起来，这样效果就好多了。

05五大技巧工具箱PART

争论与图表双剑合璧一、争论记忆法争论记忆法：围绕商鞅变法等内容与同伴辩论，主动检索与表达可强化神经连接。二、图表记忆法图表记忆法：用时间轴梳理朝代更迭，把散乱知识点可视化，方便一眼锁定因果与顺序，适合历史、政治等逻辑链科目。

三、数字特征与谐音联想演示数字特征法演示数字特征法：π=3.14159记作“山巅一寺一壶酒”，1919五四联想“要久要久”。英语单词联想记忆英语sunflower拆成sun+flower，古诗“春风又绿江南岸”联想绿色江岸画面，说明谐音与联想能把陌生符号嫁接成熟语义，迅速形成记忆钩。四、多种记忆方法结合通过多种记忆方法的结合，让学生了解不同记忆技巧的特点和应用场景。

五、间隔复习整合输出重申间隔复习法重申间隔复习法与前面曲线呼应，提供1小时-1天-7天-15天复习表模板。复习的重要性每次复习用更短时间完成更高强度提取，实现“记得少却记得牢”。鼓励把争论、图表、联想等产出物在复习日再次快速浏览，形成多重巩固。

06实战比拼与总结PART

分组领取任务现场实操分组抽取任务四组抽签对应英语单词、历史年代、古诗《观沧海》、抽象句子，用10分钟在大白纸绘制图表、联想画面或谐音提示。代表默写与评价随后派代表3分钟默写。观众统计正确率并追问方法选择理由，教师即时点评优化，形成同伴互学氛围。激发学习积极性通过分组竞赛的形式，激发学生的学习积极性和团队合作精神。

方法复盘与提升建议汇总各组表现汇总各组表现：A组词根拆分高效，B组时间轴清晰，C组意境画面生动，D组符号转化略慢。升级思路成功关键在于匹配学科特征选用工具，并严格执行间隔复习。升级思路：日后可把多种技巧混合，形成个人专属记忆系统。

课程回顾与成长寄语课程内容回顾快闪回顾三大规律与五大技巧，记忆力可通过科学训练提升，焦虑无意义。鼓励实践把今天的方法带入明日背诵任务，按间隔表打卡，坚持三周感受记忆的明显变化。寄语与期望让“记不住”成为过去式，寄语学生在学习中不断探索和应用科学的记忆方法。

课后任务与持续挑战布置行动作业任选明日需背诵的课文、公式或单词，用本课技巧完成首次记忆并填写三天复习计划，下节课分享效果与反思。强调持续学习提醒学生记忆像健身，越练越强，期待大家展示属于自己的“最强大脑”成果。

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