心理咨询心理成长路径.pptxVIP

第一章心理咨询与心理成长的起点第二章探索自我：心理咨询中的‘我是谁’第三章情绪管理：心理咨询中的‘情绪炼金术’第四章亲密关系：心理咨询中的“爱之维”第五章应对压力：心理咨询中的“韧性引擎”第六章职业发展：心理咨询中的“意义之锚”

01第一章心理咨询与心理成长的起点

第1页引言：从迷茫到探索在现代社会快速变迁的背景下，越来越多的人感到生活的方向感缺失。李明，一位30岁的IT工程师，在咨询中描述了他的困惑：‘我每天工作12小时，但感觉生活像一团乱麻，不知道自己到底怎么了。’这种迷茫感在年轻白领和中年专业人士中尤为普遍。根据《中国心理咨询行业发展报告2023》，全球每年约有1/5的成